Термогеники жиросжигатели: плюсы и минусы употребления, рейтинг лучших препаратов. Что нужно знать о жиросжигающих препаратах Применение: стоит ли

Жиросжигатели один из наиболее продаваемых видов спортивного питания по всему миру. Желая избавиться от лишнего веса, люди верят рекламе любого препарата, обещающего эффект, однако доказательная база подобных средств не проверяется

В этой статье мы расскажет о том, на чем строится принцип действия добавок для снижения веса и как выбрать действительно работающий жиросжигатель , а не платить большие деньги за бессмысленную пустышку.

Всё очень просто при применении термогеников увеличивается температура тела (около 0,5- 2,0 0С), в химии тела начинается активное расщепление поступивших с приемом пищи углеводов, т.к. в организме возникает необходимость в дополнительных калориях, после переработки углеводов организм начинает использовать свои резервы. Стоит отметить, что компоненты препарата полностью натуральные и имеют растительное происхождение, т.к. в основе препарата лежат растительные экстракты. Побочный эффект, хотя я не назвала бы его таким, это повышение выносливости при работе с высокими весами до отказа.

Действие липотропиков значительно отличается от действия термогеников. В их основе лежит процесс блокировки синтеза липидов в печени, улучшают распад жировой ткани до жирных кислот, иными словами как бы много лишнего вы не съели, приемом липотропиков вы блокируете усвоение калорий организмом.

Вы полный человек, но под слоем жира у вас имеются очень неплохие мышцы, так почему бы вам не показать их окружающим и не повысить собственную самооценку, в этом вам поможет разумное сочетание препаратов, содержащих как термогеники, так и липотропики. Потребители, принимая жиросжигатели, бояться, что вместе с жировой массой уйдут и те немногие драгоценным трудом накаченные мышцы. Это в корне неверное заблуждение, запомните, термогеники и липотропики воздействуют только на жировую массу, чтобы поддержать ваши мышцы в идеальном состоянии в период приема сжиросжигателей необходимо достаточной поступление белка в организм, и тренировки, переводящие этот белок в крепкие мышцы.

Основные ингридиенты жиросжигателей

Эфедрин, или Ма Хуанг

Его действие основано на подавлении аппетита, положительным аспектом можно назвать то, что при совместном употреблении с аспирином и кофеином эффективно усиливает процесс жиросжигания, самостоятельно улучшает обмен веществ в организме, не является анаболическим стероидом.

Кофеин

Это вещество содержится не только в различных чаях, кока-колах и кофе, в качестве жиросжигателя кофеин производится синтетическим путем. Он возбуждает нервную систему, снимает признаки усталости, однако физическая активность снижается. При употреблении кофеина возрастает частота сердечного ритма, улучшается потоотделение, возрастает температура, улучшается настроение и является стандартным психомоторным стимулятором

Гуарана

входит в состав многих мочегонных чаев и жиросжигателей, изготавливается она из семян лианы. При приеме бодибилдером или пауэрлифтером обеспечивает энергией на длительное время, т.к надолго задерживается в организме, вызывает стимуляцию нервной системы.

Вещество, снижающее содержание холестерина в крови, ускоряющее жировой обмен, в особенности рекомендуется женщинам.

Хром

Обладает синергическим эффектом в сочетании с термогениками и L-карнитином.

Бала

Растительный экстракт Сида Кордифолия. Увеличивает скорость жирового обмена и играет важную роль в выработке энергии и снижении уровня холестерина в крови.

Противопоказания по применению жиросжигателей

Не стоит принимать препараты вечером, так как это может привести к нарушению сна. Не превышайте дозировку, строго следуйте прикладываемой к препарату инструкции.

При появлении побочных явлений: неврологических возбуждений, раздражительности, рвотных позывов, проблем со сном, болей в области головы, аллергии — необходимо сократить дозировку или временно прекратить потребление. Прием жиросжигателей надо проводить указанными в инструкции курсами по 2 — 4 недели с непременным соблюдением прилагаемой в инструкции диеты для получения оптимального для вашей фигуры результата, с желательным 1 — 2 недельным перерывом. В случае бесконтрольного приема препаратов наблюдается привыкание и снижение эффективности. При употреблении термогенных препаратов необходимо совместный прием поливитаминов, а также использование фитнес-поясов и шорт, в тренировку следует включить плавание и бег.

Как выбрать жиросжигатель — Видео

Физические нагрузки – это неотъемлемая часть жизни современного человека, который стремится поддерживать в тонусе организм и тщательно следит за своим здоровьем. Для того, чтобы получить от тренировок максимальный эффект, рекомендуется придерживаться здорового питания, обеспечивая организм достаточным количеством витаминов, минералов и питательных веществ. К сожалению, не всегда получается извлечь их в нужном объёме из продуктов, входящих в наш привычный рацион. Для подобных случаев были изобретены спортивные пищевые добавки, компенсирующие нехватку необходимых элементов. Сегодня существует огромный выбор спортивного питания , и каждый его вид обладает уникальными свойствами и определённым образом воздействует на организм человека. Одни способствуют наращиванию мышц, другие увеличивают выносливость, а третьи позволяют сжигать большое количество калорий и имеют название спортивные жиросжигатели .

Что такое термодженик?

Один из видов спортивного питания, интенсивно сжигающего жиры, является термодженик. Этот препарат рекомендуется принимать тем, кто хочет похудеть и в кротчайшие сроки избавиться от избыточного веса. Особой популярностью термодженики пользуются среди женщин, которые посещают спортзал для корректировки своей фигуры и придания ей изящных и подтянутых форм. Данный вид пищевой добавки входит и в комплекс питания профессиональных спортсменов, основной задачей которых является замена жировой массы на мышечную, а термодженики – оптимальный способ сделать это максимально быстро и безопасно для здоровья. Решив прибегнуть к помощи термодженика, необходимо помнить о том, что действует он исключительно при интенсивных физических нагрузках, поэтому принимать его следует в комплексе с регулярными тренировками.

Принцип действия

Терможденики обладают весьма широким спектром действия и оказывают на организм многостороннее воздействие. Они быстро и надолго повышают температуру тела, запуская при этом основные обменные процессы и способствуя ускорению метаболизма. Это позволяет сжигать гораздо больше жировых клеток, чем при тренировках без приёма термодженика. Он способен притуплять чувство голода и сдерживать аппетит, благодаря чему размер порций существенно уменьшается. Термодженик активирует деятельность центральной нервной системы, улучшая реакцию, координацию движений и подвижность организма, делая тренировки более продуктивными. Этот жиросжигатель стимулирует использование жиров в качестве источника энергии, необходимой для мышц в процессе тренировки. Он уменьшает количество всасываемых желудочно-кишечным трактом жиров и углеводов, негативно влияющих на вес. Кроме того, при помощи термодженика, можно вывести из организма излишки жидкости.

Что входит в состав?

В состав термодженика входят простые, хорошо известные спортсменам вещества, которые включают в себя большинство спортивных добавок. Для получения такого эффекта, как сжигание жиров, производителям термоджеников необходимо было лишь правильно скомбинировать их между собой.

Первая составляющая термодженика, представляющая собой основу большинства жиросжигателей, это кофеин . Он снимает усталость, повышает выносливость, придаёт бодрость и улучшает работу кровеносной системы, которая отвечает за доставку питательных веществ к мышцам.

Следующее вещество, часто присутствующее в составе термодженика, это гуарана . Она усиливает действие кофеина либо является его природным заменителем. Воздействие гуараны на организм схоже с эффектом, который оказывает на него кофеин.

Из натуральных компонентов, которые включает в себя данная пищевая добавка, можно выделить также экстракт зелёного чая. Он характеризуется высоким содержанием кофеина и способен существенно увеличить энергозатраты организма, сопровождающиеся интенсивным расщеплением жировой ткани.

Среди других составляющих термодженика необходимо упомянуть йохимбин, активирующий преобразование жира в энергию, синефрин, ускоряющий обмен веществ и повышающий теплопродукцию организма, а также нарингин, снижающий аппетит и активирующий метаболизм глюкозы. Часто в состав жиросжигателя входит форсколин, увеличивающий выделение тестостерона и расширяющий сосуды, и тирамин, отвечающий за выработку адреналина в процессе интенсивных физических нагрузок.

Правила приёма

Для того, чтобы термодженик оказал ожидаемый эффект, необходимо придерживаться определённых правил его приёма. Курс приёма данной пищевой спортивной добавки должен составлять не больше одного месяца, по окончанию которого следует сделать небольшой перерыв в несколько недель, а затем вновь начать употребление жиросжигателя. Связано это с тем, что организм способен привыкать к веществам, входящим в его состав, из-за чего эффект от термодженика будет снижаться.

Что касается режима употребления термодженика, то принимать его рекомендуется три раза в сутки. Первый приём приходится на утро, а именно период после пробуждения, для запуска процесса обмена веществ. Следующий приём жиросжигателя будет в течение дня, желательно после обеда. И последний приём необходимо выполнить перед тренировкой, однако, не позднее семи часов вечера. Употребление термодженика перед сном может стать причиной бессонницы и ухудшения качества сна из-за высокой концентрации в нём кофеина. Не следует превышать рекомендуемые дозы при приёме жиросжигателей. Это поможет избежать проявления побочных эффектов и сохранить своё здоровье.

Возможные побочные эффекты

Перед тем, как приступить к приёму термодженика, необходимо ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными эффектами. Не рекомендуется употреблять жиросжигатели людям с заболеваниями сердечнососудистой системы, среди которых аритмия, ишемическая болезнь сердца и артериальная гипертензия, при наличии нарушений в работе пищеварительной системы, заболеваниях печени или почек, болезни щитовидной железы. Кроме того, если вы принимаете лекарственные препараты, которые нельзя сочетать с кофеином, от употребления термодженика также следует отказаться. Беременные женщины и кормящие матери автоматически попадают в группу риска, так как кофеин им противопоказан. Индивидуальная непереносимость хотя бы одного из компонентов, входящих в состав термодженика, тоже должна стать причиной отказа от его употребления.

Среди возможных побочных эффектов при приёме термодженика можно выделить учащённое сердцебиение, усиленное потоотделение, повышенное артериальное давление, дрожь в конечностях, затруднённое дыхание, раздражительность и нервозность, диарея, тошнота, рвота и бессонница. Большинство из симптомов проходят в течение нескольких часов. Если же побочные эффекты сохраняются надолго, следует заменить термодженик другим видом спортивного питания, более щадящим для организма.

Как выбирать?

Популярность жиросжигателей привела к появлению на рынке большого количества схожих с ними товаров, но, к сожалению, не все из них безопасны для здоровья и оказывают желаемый эффект. Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов и не навредить при этом организму, необходимо придерживаться определённых рекомендаций при выборе термодженика. Обращайте внимание на производителя пищевой добавки и отдавайте предпочтение только известным и хорошо себя зарекомендовавшим брендам. Обязательно знакомьтесь с составом термодженика и убедитесь в отсутствии в нём вредных химических добавок. Нелишним будет посетить форум, на котором оставляют свои отзывы о товарах те, кто уже успел испробовать их на себе.

Махноносова Екатерина
для женского журнала www.сайт

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал обязательна

Термогеники жиросжигатели- это самые эффективные добавки для ускорения метаболизма. Отзывы о данных средствах несколько противоречивы, поэтому сегодня разберемся, так ли эффективны термодженики, есть ли противопоказания для приема, и представим рейтинг лучших средств.

Что такое термогенез

Понятие «термогенез» понимается как выделение тепла организмом человека. Жиросжигатели термодженики при употреблении вызывают увеличение температуры тела, вследствие чего ускоряется процесс сбрасывания лишнего веса. В этом состоит их польза.

Важно! Следует запомнить, жиросжигатели не будут делать за вас всю «грязную» работу над телом. Помните о дробном правильном питании и физических нагрузках. Оптимальной для спортсмена является формула «диета + спорт + жиросжигатель».

Как можно выбрать термогеник?

Чтобы выбрать хороший термогеник, следует обращать внимание на такие показатели:

Фирмы производители- старайтесь покупать средства от проверенных, авторитетных брендов, ведь некоторые малоизвестные производители не гнушаются нарушать заявленный на упаковке состав.
Состав- внимательно изучите вкладыш. Вы будете удивлены, но многие препараты состоят из дешевых и абсолютно неактивных элементов.
Отзывы- обязательно почитайте, что говорят о том или ином препарате люди по собственному опыту, выбирайте лучшие их них.
Исследования- любое эффективное средство имеет достаточную исследовательскую базу-основу, ссылки на которую помещаются на листке-вкладыше. А покупать препараты лучше в аптеке, так вы сможете получить консультацию еще и у фармацевта.

Как принимать термогеники?

Диетологи не рекомендуют длительный прием подобных препаратов, так как эффект добавок значительно снижается. Помимо этого, длительный прием может привести к перегрузке сердечно-сосудистой системы и другие побочные эффекты.

Правила приема добавок:

Зачастую курс приема может составлять 1 месяц, после завершения которого следует делать передышку на 1-2 недели, после этого уже можно опять возобновить курс. За расход энергии отвечают гормоны щитовидки, поэтому беспрерывный прием термогеников может спровоцировать гормональный сбой в организме.
Категорически не рекомендуется превышать дозировку. В больших дозах даже самые безобидные термодженики могут оказаться опасными для здоровья.
Принимать капсулы (порошок) следует 2-3 раза в сутки, чтобы их концентрация в крови оставалась стабильно высокой. Прочитайте инструкцию, и выполняйте рекомендации производителя.
Перед сном лучше не принимать такие препараты, так как это вызовет нарушения сна.
Оптимальное время употребления- утро, обед или перед тренингом. В это время вы сможете сжечь максимальное количество жировых клеток.

Возможные побочные эффекты от термоджеников

На безопасность препарата оказывает влияние состав и качество. Термогеники могут принести вред здоровью, если у вас диагностированы:

ишемическое заболевание сердца;
артериальная гипертензия;
аритмия и многие другие сердечные заболевания;
болезни щитовидки (сопровождающиеся гипертиреозом);
острые расстройства желудочно-кишечного тракта;
почечная и печеночная недостаточность.

Если у вас наблюдается хотя бы одно из названных заболеваний, то непременно проконсультируйтесь со специалистом перед тем, как начать принимать «препараты».

Непосредственно прием может вызвать такую побочку:

учащение сердечного ритма;
повышение АД;
раздражительность и возбужденность;
дрожь в теле;
повышенное потоотделение;
нарушения сна;
тошнота и изжога;
диарея и метеоризм.

Как правило, проявляются побочные эффекты через 1-3 часа после первого приема.

Рейтинг лучших жиросжигателей термогеников

Lipo-6 Black (Nutrex)

Цена за 120 капсул Липо 6- 1500 рублей. Это одна из самых популярных добавок для борьбы с лишним весом. Основные характеристики:

из-за жидкого наполнения: быстрое усвоение и долгоиграющее действие;
снижение аппетита;
ускорение метаболизма;
вывод жирных кислот и лишней влаги.

Этот препарат «унисекс», а вот термогеники для женщин представлены Lipo-6 Black Hers. Плюсами являются: бренд, проверенные компоненты, эффективность. Из минусов- 1 порция составляет 3 капсулы.

Мы подробно описывали действие препарата Липо-6 .

Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)

100 капсул можно купить за 1800-2000 рублей. Его воздействие направлено на борьбу жиром, и сохранение мускулатуры.

Характеристики:

Безопасный диапазон повышения температуры тела, что способствует ускорению метаболизма и запуску термогенеза. В результате «под ударом» жировая прослойка.
Увеличение энергии и концентрации. В составе безводный кофеин, поэтому к термогенезу добавляется мощный энергетический заряд.
Плюсы: мощность, натуральность состава, бренд.

Стоимость 42 пакетиков- 3100 рублей. Как и все термогеники для мужчин, Animal показан всем спортсменам, которые серьезно занимается в тренажерных залах, и находятся на сушке. Для женщин желательно дозировку уменьшить вдвое, и если эффект вас не устроит, то можно принять полную дозу. Влияние на организм:

усиление метаболизма;
повышение термогенеза;
избавление от лишней жидкости;
сконцентрированность внимания;
освобождение энергии;
сохранение мышц и сжигание жира.

Как и многие другие спортивные добавки, Animal предназначен для здоровых людей старше 18-и лет. Плюсы: действует комплексно, популярный изготовитель, натуральный состав; а из минусов отметим только дорогую стоимость.

(Innovative Labs) продается в капсулах. 90 штук стоит 2490 рублей. В его составе высокоэффективные термогенные соединения:

CoreX (Brand Ephedra Extract)- нейростимулятор, который подстегивает работу симпатической нервной системы.
Кофеин- ускоряет и оптимизирует работу нервной системы.
Бета-аминоэтиламин- похож на экстракт герани, повышает производительность в спорте.
Sida Cordifolia- растительный экстракт, который нормализует пищеварение и подавляет аппетит.
Йохимбин + Эводиамин + Синефрин- имеют ярковыраженный термогенный эффект, хорошо работают в комплексе.

Данное средство показано профессиональным спортсменам, поэтому следует внимательно изучать побочные эффекты перед началом курса.

Thermogenic Fat Burners

110 капсул Thermogenic стоят 1000 рублей. Это средство создано на основе l-карнитина, растительных экстрактов и хрома. Действует мягко и эффективно:

ускоряет процессы сжигания жира;
повышает теплопродукцию без вреда для здоровья;
нормализует функцию желудочно-кишечного тракта;
снижает аппетит;
жир уходит, а красивый рельеф прорисовывается.

Сегодня мы поговорим о самых эффективных продуктах для сушки и представим вам отзывы на жиросжигатели-термогеники, чтобы вы легко могли выбрать подходящий вам вариант! Похудение, сушка – процесс, во время которого атлет сжигает лишние жировые отложения и убирает воду. Но без правильно построенной системы питания вряд ли что-либо удастся добиться только за счёт одних упражнений. Многие спортсмены принимают различные препараты во время сушки для быстрого жиросжигания. Сейчас на рынке спортивного питания представлено множество различного рода пищевых добавок, направленных помочь в этом нелёгком деле. Но существует определённые жиросжигатели-термогеники, принимая которые в организме спортсмена проходят процессы ускорения метаболизма, как раз для того, чтобы быстрее сжечь подкожный жир.

Термогенез – что это?

Под «термогенезом» нужно понимать выделения тепла человеческим организмом. Причём, совершенно неважно в какой форме это будет происходить. Собственно, при сжигании калорий и происходит выделение тепла. Как только человек принимает пищу, мгновенно запускается процесс термогенеза, при этом ускоряется метаболизм и длительность этих процессов составляет ещё несколько часов после еды. Потому-то частые приёмы пищи способствует разгону метаболизма, что позволяет эффективней сжечь жир. Во время физических нагрузок помимо расхода каллорий также происходит процесс термогенеза, что способствует сжиганию. А если ещё и принимать препараты с термогенным эффектом, то можно помочь своему организму в борьбе с лишними жировыми отложениями!

НО! Стоит помнить, что если вы принимаете термогенный жиросжигатель, то это не значит, что он будет делать за вас всю работу над вашим телом. Не забывайте о дробном питании, согласно диеты, и физической нагрузке, так как только такая формула «диета + жиросжигатель + спорт» может дать вам идеальный результат.

Лучшие вещества, запускающие термогенез

Самым явным фаворитом является эфедрин. Это самый лучший термогенный препарат, который производится из растения махуанг. Эфедрин, также как и амфетамины отлично действует на симпатические нервы. Однако плюсов у эфедрина намного больше, чем у амфитаминов. Например, эфедрин не поднимет нижнее и верхнее давление, при этом сон не нарушается. Если принимать эфедрин с другими мощными термогенными препаратами, то можно существенно увеличить периферическое кровообращение, что способствует эффективному расщеплению жиров.

Удивительным продуктом, который заставит ваше тело потреблять больше калорий является Теобромин. Этот компонент получают из всеми любимого шоколада. Теобромин стимулирует сердечные сокращения и расширяет бронхи, давая вам больше энергии за счёт собственных калорий.

Достаточно новым и ещё более мощным компонентом является Эводиамин (ещё известный как Wu-Chu-Yu). Этот ингредиент повышает температуру тела и стимулирует надпочечники производить больше катехоламинов. Эти вещества выделяются нашим телом как реакция на стресс и по действию они схожи с адреналином (стимулируют липолиз). Уникальность этого ингредиента в том, что он повышает температуру тела даже в состоянии покоя.

Ещё одним отличным стимулятором нервной системы человека является кофеин. При умеренном употреблении он вполне безопасен для здоровья человека. Правда, кофеин не оказывает никакого термогенного эффекта, но зато может существенно взбодрить и придать сил для тренировки. А вот если соединить эфедрин и кофеин, то можно добиться запуска термогенного эффекта.

Рейтинг и отзывы на жиросжигатели-термогеники

Осторожно! Этот жиросжигатель содержит и Герань, и Эфедру! Два любимых всеми компонента в одном продукте – вы можете представить, на что он способен? Вам обеспечена мощнейшая стимуляция, термогенез, ускорение метаболизма, а также устранение отёков. Вы забудете об углеводах, так как вам просто некогда будет думать.

На первом месте стоит Ди-Кофеин Малат. Данная форма Кофеина работает мягче и не вызывает побочек со стороны ЖКТ. Кофеин усиливает липолиз и повышает вашу работоспособность, если вы забыли. Так что этот ингредиент есть почти в каждом жиросжигателе! Далее по списку – Фенилэтиламин. Это просто незаменимое вещество для тех, кто испытывает упадок сил и депрессию без углеводов. Фенилэтиламин улучшает работу мозга, настроение и также дарит лёгкое чувство эйфории. Конечно же, Эфедра – просто незаменима для разгона термогенеза, а Герань – для стимуляции ЦНС и выносливости. Корень Крапивы справиться с отёками, а Йохимбин заставит организм не жадничать и расставаться с запасами жира быстрее.

Аноним

Дочь заканчивает 9 класс в этом году. Учится слабо. В десятый ее вряд ли возьмут, но она и сама не стремиться. В училище тоже не хочет. Спрашиваю, как видит свою дальнейшую жизнь - пожимает плечами, говорит что выйдет замуж и родит парочку детей, будет сидеть с ними дома. Мужа на примете нет)))) даже не встречается не с кем. На вопрос до какого возраста я ее кормить буду, пожимает плечами. Пыталась поговорить что мне тяжело, я ее одна ращу без алиментов. В ответ грубость и "надо было думать когда рожала".

У меня опускаются руки. Если бы ее ктото забрал "замуж" и снял с моей шеи, я была бы очень рада. Но она неопрятная, ленивая, набрала за последние два года лишний вес, и желающие пригласитьт ее взамуж на выстраиваются в очередь если честно. Хамит. Курить начала тайком но я все чувсьтвую, по запаху. денег ей даю по минимуму, только на транспорт и оплачиваю карту для школьной столовой.Где берет деньги на сигареты не знаю.

Скорее всего сейчас меня начнут тут ругать что я сама таую вырастила и что надо было лучше воспитывать. Я и сама себя уже так ругаю, а толку. Напишите лучше что делать. И как выпихнуть ее после окончания школы хотя бы на работу.Куда таких вообще возьмут? Без образования и желания учиться и работать? Или кормить до своей смерти придется?

229

Кленовая

Сын пошёл в 1 класс. Д/з и другую информацию учитель отправляет в общую группу в воцап. Я читаю и плачу, ведь такие перлы как: раздилить, забирите, выберете, - давно уже не удивляют.
У меня нет вопросов к тому чему она может научить первоклашек, не суть.
У меня вопрос как она ЕГЭ сдала вообще, в потом еще и педагогический закончила.
Школа хорошая, учитель позиционируется как сильный.

188

Аноним

Недавно пожаловалась подруге, что мечтаю дожить сначала до дневного сна ребенка, а потом до ночного. Считаю часы. Такое ощущение, что только после того как ребенок засыпает только начинается, моя собственная жизнь. Нам год и три. Я думала после года станет легче, но стало только труднее. Силы уже наисходе.
И тут она сказала одну вещь, которая меня очень обидела. Что раз я встаю от ребенка, то я его не люблю. Что нельзя ждать, пока не уснет, надо наслаждаться каждой минутой общения, как делает она со своими двумя детьми. Это все равно что ждать что кто-то придет и меня избавит от ребенка насовсем. Но это же совсем не так!! Мне просто нужна передышка. То время, когда меня не хватает за титю, не сосут, не орут мне в ухо, не требуют поиграть, спеть песенку и тд. Я не знала что каждая моя минута будет занята им. Дети моих знакомых могли хоть иногда поиграть сами, без мам, но только не мой. Он орет даже когда я выхожу извиняюсь в туалет без него.
И мне с одной стороны обидно что подруга так сказала. Что раз я устаю нечего из себя корчить любящую мать. А с другой стороны я правда его очень люблю и ни о чем не жалею! Но я так устаю...... Скажите мне пожалуйста, что я нормальная мать, что со мной все в полном орядке.

139

Аноним

Очень прошу рассказать хороших историй про бывших мужей. Которые и квартиры при разводе женам и детям оставляли, и деньгами помогали щедро, сверх положенных 25% от белых зарплат, и детей забирали в каникулы-выходные, и там качественно с ними занимались, а не просто скидывали бабушкам и новым женам на руки развлекать.
Пока вокруг меня только негативные истории развития событий во время и после разводов. Мужья гнобят бывших как могут, делят все до последней вилки и ложки из совместно нажитого, алименты платят смешные, детьми вообще не занимаются. Тут у нас такой обширный форум! Столько народу! Наверняка найдутся и положительные истроии! Очень хочется их почитать для поднятия духа перед разводом.
Спасибо всем кто отпишется. Можно не свои собственные истории,а подружек-знакомых-родственниц. Что такое вообще бывает!

Я приятельнице говорю:"Пусть сам решает. В таких делах нет правильного или неправильного решения. Пусть поступает как ему сердце велит..."
Тема болтательная... Делились ли с вами дети своими любовными переживаниями? И что вы им советывали...