Все о Кристине Риччи: фильмография, стиль, диета, тату, рост, фото. Рецепты диеты Кристины Риччи

Кристина Риччи – американская актриса и продюсер, прославившаяся после исполнения ролей в фильмах «Нация прозака», «Противоположность в сексе» и «Сонная лощина», где она снималась вместе с Джонни Деппом, с которым у них до сих пор крепкая дружба.

В 2014 году актриса родила сына Фредди, и ее поклонники заметили, что она изрядно пополнела, однако вскоре Кристина появилась на публике такой же стройной, как и раньше. Чтобы вернуть былые формы, она воспользовалась диетой, о которой и рассказала в одном из своих интервью.

Кристина Риччи: рост, вес и параметры фигуры ^

Кристина Риччи родилась 12 февраля 1980 г. в Санта-Монике (США), в большой семье, где было еще трое детей. Ее отец – известный в городе адвокат, а мать – риелтор. Вскоре после рождения будущей актрисы вся семья переехала в Нью-Джерси, но когда ей было 13 лет, родители развелись.

Кристина Риччи: рост 155 см, вес 55 кг

Стоит отметить, что Кристина никогда не занималась актерским мастерством, но впервые появилась на телеэкране, когда ей было 9 лет: тогда она снялась в «Русалках».

Именно после выхода этой кинокартины ее стали звать и на роли в других фильмах и сериалах: «Семейка Аддамс», «Ледяной ветер», «Кладбищенский клуб», «Каспер», «Последний из великих королей», «Симпсоны», «Ублюдок из Каролины», «Красная шапочка», «Баффало-66», «Страх и ненависть в Лас-Вегасе», «200 сигарет», «Солдатики», «Монстр», «Оборотни», «Жизнь за гранью» и т.д.

В 2013 году Риччи вышла замуж за Джеймса Хирдеджена, и вскоре появился на свет их общий сын Фредди. Как и многие другие девушки, актриса изрядно поправилась во время беременности, поэтому ей пришлось сесть на диету, чтобы как можно скорее вернуться к съемкам.

В своих стараниях она переусердствовала, и в итоге из-за анорексии у нее появились проблемы со здоровьем. Поняв, что так действовать нельзя, Кристина вернулась к прежнему питанию, и сейчас у нее вполне аппетитная фигура.

Как худеет Кристина Риччи

Параметры фигуры Кристины Риччи: 89-58,5-87 (грудь-талия-бедра)

На данный момент соотношение роста и веса Кристины Риччи, по ее мнению, идеально – 155 см и 55 кг. Если делать расчет по формулам или сравнивать ее с другими актрисами, ее параметры немного больше, но это не мешает ей быть привлекательной и завоевывать сердца публики, к тому же ранее она весила около 65 кг.

Размеры одежды и обуви

В чем секреты похудения от Кристины Риччи

• В первую очередь она отказалась от жиров и калорийных блюд, т.к. в основном именно они способствуют появлению лишних килограммов;

• Актриса занимается пилатесом: такие тренировки позволяют укрепить мышцы и научиться контролировать дыхание;
• Помимо жиров, Кристина отказалась и от : сладостей, выпечки, пирожных и других кондитерских изделий. Лишь раз в неделю она балует себя итальянской пастой, а все остальное время питается овощами, фруктами, нежирными кисломолочными продуктами, ягодами, кашами, зеленью, вареными яйцами, твердыми сырами. Из напитков она предпочитает зеленый чай, натуральные соки и фреши, или простую негазированную воду.

Скорее всего, основным секретом красоты Кристины Риччи является отсутствие комплексов, с которыми она боролась долгое время: сейчас она считает, что только уверенный в себе человек способен достичь вершины в карьере.

Как похудела Кристина Риччи после родов: меню и рецепты ^

Секреты питания Кристины Риччи: как ей удается сохранять идеальную фигуру

Правила похудения от Кристины Риччи

• Питаться нужно маленькими порциями, но часто – 4-6 раз в сутки;
• Вся пища должна быть нежирной и низкокалорийной;
• В питании необходимо придерживаться умеренности: не морить себя голодом, но и не переедать.

Диета Кристины Риччи для похудения: меню

Сама актриса весьма неохотно делится подробностями своего питания, однако примерный рацион диеты Кристины Риччи после родов все же известен:

• Утром она съедала тарелку овсянки с ягодами и пила чашку зеленого чая;
• На ланч актриса кушала фруктовый салат;
• Обедала нежирным супом и салатом с тунцом;
• На полдник кушала фрукты;
• Ужинала паровыми овощами и котлетами.

Рецепты диеты Кристины Риччи

Рецепт салата с тунцом:

• Отвариваем и измельчаем куриные яйца, режем кубиками репчатый лук и обжариваем его на оливковом масле до появления золотистой корочки;
• Сливаем жидкость из банки с консервированным тунцом, разминаем его вилкой;
• Все перемешиваем и добавляем консервированную кукурузу, посыпаем молотым перцем и зеленью;
• Украшаем кусочками помидоров черри.

Рецепт диетического супа:

• Отвариваем коренья сельдерея и петрушки в 1,5 л воды, добавляем соль и перец;
• Процеживаем готовый бульон, прибавляем к нему измельченную морковь и зелень;
• Варим все до готовности, при желании добавляем любимые специи.

Рецепт фруктового салата:

• Очищаем авокадо, удаляем косточку, мякоть режем на мелкие кусочки;
• Измельчаем киви, яблоко и банан, затем перемешиваем все ингредиенты;
• Сбрызгиваем лимонным соком.

Диета Кристины Риччи: мнение диетологов ^

Конечно, первый вариант диеты Кристины, о котором она предпочла умолчать, для здоровья весьма небезопасен, ведь сама актриса именно из-за нее некоторое время страдала анорексией. Что касается второго варианта ее системы питания, то он подходит всем без исключения, т.к. в нем нет жестких ограничений.

Ее называют вечной старлеткой Голливуда. И не только из-за маленького роста. Благодаря безупречным формам и чувству стиля Кристине Риччи удается выглядеть юной и прекрасной, невзирая на ход времени.

ВСЕ О КРИСТИНЕ РИЧЧИ - ФИЛЬМОГРАФИЯ, ФИГУРА, ФОТО

ДИЕТА РИЧЧИ И ФИГУРА
В подростковом возрасте Риччи комплексовала из-за фигуры. Актрисе казалось, что она слишком далека от канонов Голливуда. Попытки постоянно ограничивать себя в еде привели к анорексии. Чтобы справиться с проблемой, пришлось прибегнуть к психоанализу.
— Смирилась с тем, что не идеальна и никогда такой не стану. Зато у меня яркая индивидуальность, которую ценят и зрители, и режиссеры, — комментирует Кристина.
С тех пор Риччи зареклась: никаких диет. Сейчас старается просто придерживаться принципов здорового питания: побольше фруктов и овощей, поменьше жира и сложных углеводов. Хотя многослойные пирожные с масляным кремом для Кристины табу, в любимой пасте она себе не отказывает. Раз в неделю выбирается с друзьями в ресторан и наедается итальянским блюдом от души.
Среди напитков-фаворитов — морковный фреш и зеленый чай.
Риччи почти не употребляет. Разве что на праздниках может за компанию пригубить игристого вина.

ТРЕНИРОВКИ
Поддерживать форму актрисе помогают пешие прогулки в компании трех собак. Риччи обитает в пригороде Лос-Анджелеса, в холмистой местности. Так что маршрут зачастую состоит из сплошных спусков и подъемов.
Также Кристина пять раз в неделю ходит в тренажерный зал вместе с бойфрендом. По мнению актрисы, так веселее, а главное — проще соблюдать график тренировок. Каждое занятие начинается с кардионагрузки: беговой дорожки или велотренажера. Далее звезда качает пресс, отжимается и выполняет сет упражнений с гантелями. Еще в ее программе — занятия на тренажерах на разные группы мышц.
Сохранить гибкость и снять стресс помогает стрейчинг, которому Кристина посвящает полтора-два часа в неделю. Тянуть мышцы она привыкла дома — между делом.

Кристина Риччи (фото 2013)

ЛИЦО
С не меньшим усердием Кристина ухаживает за лицом.
Традиционный набор из увлажняющих и питательных кремов, разнообразных масок Риччи вынуждена дополнять средствами против угрей. Сама актриса по этому поводу шутит — мол, если оставаться вечным подростком, то во всем. Без макияжа на улице появляется крайне редко, при этом естественный make-up в стиле nude — не ее конек. Как правило, Крис красится ярко, часто используя актуальный smokey eyes.

ТАТУ КРИСТИНЫ
Тело актрисы Кристины Риччи украшает восемь татуировок. Герой любимой книги детства «Хроники Нарнии» лев Аслан — на правой лопатке. Маленькая фея — на правом запястье. Руки, сложенные для молитвы, — на левом бедре, имя умершей собаки Jack — на правом. Русалка — на левом локте...
— В жизни масса вещей, которые вызывают эмоции. Их стремишься как можно дольше сохранить в памяти. помогают в этом. Кроме того, они делают имидж неповторимым, — признается красотка.
Любимого мастера тату у Кристины нет — она наносит рисунки в разных городах и странах, когда появляется просвет в cъемках и соответствующее настроение.

Контрастное сочетание алого и темно-серого сразу выделяет из толпы, а по мнению психологов, еще и подчеркивает импульсивность натуры

КРИСТИНА РИЧЧИ СТИЛЬ И ГАРДЕРОБ
Из-за небольшого роста многие наряды Кристина шьет на заказ. Платья, юбки и костюмы от Givenchy и Azzedine Alaia также приходится подгонять под себя, но это не мешает девушке массово скупать вещички любимых брендов. Еще одна фишка Риччи — винтаж. В ее гардеробе как одежда в стиле 30-х годов, так и вещи, бывшие в моде всего 7 лет назад. По мнению актрисы, именно этот срок достаточен, чтобы вещь можно было считать винтажной.
— Моя мама работала моделью, и я всегда любовалась ею на обложках модных журналов того времени. Теперь я выросла и хочу хотя бы иногда выглядеть столь же сногсшибательно, — рассказывает Риччи.
А вот чего в гардеробе актрисы не сыщешь, так это изделий из натурального меха. Возглавив в 2006 году список самых «меховых» знаменитостей по версии организации РЕТА, она решила пересмотреть взгляд на эстетику. Теперь Риччи тоже считает себя ярым защитником прав животных.

В повседневной жизни - - джинсы - один из любимых видов одежды. Их Кристина Риччи обычно комбинирует с джемперами в стиле casual.

1. Миша Бартон

Звезда «Одиноких сердец» Миша Бартон страдала анорексией в 2009 году и была помещена собственными родителями в психиатрическую клинику (ту же, в которой лежали Бритни Спирс и Аманда Байнс). «Это был абсолютный нервный срыв, — признаётся актриса в интервью. — Причём у меня никогда не было суицидальных наклонностей, я просто слишком много работала и страдала от стрессов и депрессии. Я жила как джет-сеттер — разгульная жизнь старлетки на фоне тяжёлой работы захлестнула меня. Это было как скорый поезд, с которого невозможно сойти».

После больницы Бартон значительно прибавила в весе и ушла в тень. Только в этом году пришла в хорошую форму и, как следует отдохнув за время долгого перерыва, приступила к съёмкам в кино прошлой весной.

2. Николь Ричи

Про звезду нулевых Николь Риччи пресса регулярно пишет, что у неё анорексия: девушка то и дело появляется на публике в шокирующе измождённой форме. На заре своей телевизионной карьеры Риччи отличалась пышными формами, однако все обвинения в том, что довела себя до анорексии, отрицает. «Я теряю вес на фоне тревог и беспокойства», — только такое объяснение журналистам удалось выведать у звезды.

3. Виктория Бекхэм

«После ухода из группы Spice Girls у меня были проблемы с весом — я была действительно очень худой для себя, — комментирует 41-летний дизайнер и в прошлом певица Виктория Бекхэм. — Я была одержима собственной внешностью, и даже в спортзале постоянно смотрелась в зеркало, но не чтобы проверить, правильно ли держу гантели, а чтобы разглядеть свой второй подбородок. Это было что-то вроде паранойи», — резюмирует звезда, ни разу публично не признавшая, что у неё анорексия.

4. Кира Найтли

Таблоиды нередко вешали ярлык анорексички на другую актрису родом с Туманного Альбиона — Киру Найтли. Недавнее рождение ребёнка привело Найтли в аппетитную форму, и сплетни о её заболевании окончательно утихли.

Но даже будучи крайне худой, актриса отрицала болезнь: «У меня очень богатая наследственность по части пищевых расстройств: моя бабушка и прабабушка болели анорексией, так же как многие из моих школьных подруг. Поэтому я очень хорошо знаю, что это, и меня эта беда точно обошла стороной. У меня были комплексы и недовольство своим лицом, я думала, с ним что-то не так. Но анорексией я не болела», — говорит Найтли в интервью.

5. Линдси Лохан

В 2006 актриса Линдси Лохан была пугающе худой: девушка страдала булимией. «Мне было страшно, и я действительно была нездорова. Врачи просто садились напротив меня и говорили: «Ты умрешь, если не возьмешь себя в руки и не начнешь лечение». Сейчас звезда демонстрирует отличную форму, и в прессе все чаще появляются ее заявления о том, что она перешла на здоровый образ жизни.

6. Кристина Риччи

«Я просто увидела по телевизору документальный фильм об анорексии и подумала: «Опа, вот это я могу!» Я тогда как раз искала диету, и поэтому заболела», — объясняет актриса «Семейки Аддамс» Кристина Риччи. Сейчас девушку никак нельзя назвать измождённой или несчастной: Риччи успешно справилась с недугом.

7. Тара Рид

Комедийная актриса Тара Рид испытывает проблемы с весом в 2015-м: «Я заболела после расставания с телеведущим Карсоном Дэли», — комментирует звезда «Американского пирога» фото, сделанные папарацци в Майами-Бич этим летом.

8. Мэри-Кейт Олсен

Актриса и дизайнер Мэри-Кейт Олсен, в отличие от своей сестры-близняшки, страдала анорексией в 2004 году. После прохождения успешного лечения в одной из американских клиник Мэри-Кейт пожертвовала всю свою одежду размера XXS благотворительной организации. В свои 29 лет девушка чувствует себя хорошо и пришла в спортивную форму.

9. Джессика Альба

«Многие девушки страдают пищевыми расстройствами, в том числе и я одно время помешалась на этом», — комментирует актриса Джессика Альба свою борьбу с анорексией в молодости. По словам 34-летней звезды «Города грехов», период превращения из девушки в женщину был для неё «очень тяжёлым» и, обнаружив на своём теле жировые отложения в типичных женских зонах, она «потеряла контроль».

10. Кеша

В начале 2014 года певица записалась в реабилитационный центр на лечение от булимии. Кеша объяснила: «Я всегда твержу о том, что нужно оставаться собой и любить себя такую, какая есть. К сожалению, на практике мне это даётся невероятно тяжело. Я буду недоступна в течение следующих 30 дней в связи с лечением своего пищевого расстройства. Я буду стараться заново себя полюбить».

11. Деми Ловато

В связи со своими частыми признаниями о прошлых заболеваниях, таких как депрессия и булимия, певицу Деми Ловато считают самой открытой знаменитостью. «Эта болезнь всегда была со мной», — утверждает певица. «Когда мне было 8 или 9 лет, я начала серьёзно переедать. Я любила печь целую гору печений и потом всё съедала сама. Я помню, как недовольна была своим телом после. Я морила себя голодом, что привело к тошноте, и это была бесконечная борьба в моей голове. В какой-то момент я поняла: если не займусь своим здоровьем, то могу умереть». Ловато удалось преодолеть свою борьбу с булимией, и сейчас она гордится своими пышными формами.

12. Леди Гага

Певица в соцсетях выложила свою фотографию в бикини с пометкой: «Булимия и анорексия с 15 лет». Леди Гага призналась, что с раннего возраста боролась с проблемами пищевого характера. Это объясняет постоянные перемены в весе певицы.

13. Тройэн Беллисарио

Причиной заболевания анорексией актриса сериала «Милые обманщицы» Тройэн Беллисарио считает проблемы в отношениях с родителями. «Они всегда хотели видеть меня идеальной, и я старалась соответствовать их ожиданиям во всём, в том числе и в плане внешности. Мне даже казалось, что они откажутся от меня, если я не буду идеальной», — говорит в интервью 30-летняя Беллисарио. Более того, актриса не делилась переживаниями с друзьями: «Я старалась быть лёгкой на подъём и весёлой, думала, что мои проблемы никому не нужны. В итоге весь негатив и депрессивные мысли копились внутри меня, и это вылилось как в пищевые расстройства, так и в целом саморазрушительное поведение. Это была настоящая битва для меня», — резюмирует звезда, находящаяся сейчас в добром здравии.

14. Дилан Броснан

Старший сын Пирса Броснана недавно стал лицом новой рекламной кампании бренда Saint Laurent, арт-директора которого Эди Слимана обвиняли в пропаганде анорексии. Юношу, когда-то боровшегося с лишними килограммами, сегодня трудно узнать на фотографиях. Резкую потерю веса Дилан никак не комментирует, отказываясь признаваться в наличии каких-либо пищевых расстройств.

15. Одри Хепбёрн

Актриса всю жизнь скрывала диагноз: анорексия и булимия. Только на закате карьеры Хепбёрн призналась: «Я морила себя голодом под напором студии. Я ничего не ела, и, конечно, моё тело вело себя непредсказуемо: я начала питаться мизерными порциями. Когда я чуть увеличивала порцию, меня тошнило. К тому же у меня были проблемы с головой», — описывает актриса оборотную сторону съёмок в своих лучших фильмах «Завтрак у Тиффани» и «Римские каникулы».

1. Роль Венсди Аддамс в фильме «Семейка Аддамс» (1991 год) сделала 11-летнюю Кристину Риччи одной из самых популярных актрис-подростков того времени. Эта кинолента стала успешной во всех отношениях, поэтому через два года было снято продолжение. Продолжение под названием «Семейные ценности семейки Аддамс» тоже стало удачным, но успех Риччи был омрачён разводом её родителей, который случился именно после завершения этого фильма. С тех самых пор Кристина знать не желает своего отца, который стал инициатором разрыва отношений с мамой актрисы.

2. Риччи страдает ботанофобией. Её страх — комнатные растения, которые она называет не иначе как омерзительными. Если верить источникам, то она к ним даже не прикасается.

3. 4 декабря 1999 года Кристина посетила шоу «Субботним вечером в прямом эфире», как приглашенная звезда и пародировала Бритни Спирс и сестёр Олсен. Во время одной из таких пародий она случайно ударила кулаком актрису Ану Гастейер в лицо по-настоящему, а не понарошку, как того требовал сценарий. Сначала она растерялась, выпала из роли в ужасе от содеянного, но её актёрский профессионализм помог ей вновь войти в роли. Позже она извинилась перед Аной за то, что слишком вжилась в роль.

4. Рост Кристины составляет всего 155 сантиметров, поэтому ей всегда приходится надевать каблуки на премьеры, чтобы не казаться на фоне рослых актёров слишком маленькой. Она призналась, что перестала расти, как только ей исполнилось 10 лет.

5. Лучшая подруга Риччи — актриса Габи Хоффман.

6. Кристина проходила прослушивание на роли во многих фильмах, но часто кастинги оказывались провальными. Особенно ей запомнилось некое соперничество с Кирстен Данст, когда та обходила её на пробах. Так Риччи лишилась ролей в фильмах «Интервью с вампиром: Хроники вампира» и «Маленькие женщины».

7. Нашумевший фильм «Монстр» принёс актрисе Шарлиз Терон «Оскар». После вручения она призналась, что без Кристины Риччи ей бы не удалось заполучить награду, т.к. та настолько достоверно сыграла любовницу её героини, что Шарлиз сама поверила в происходящее.

8. В 2001 году Кристина получила награду на «MTV Movie Awards» в номинации «Лучший поцелуй» совместно с актёром Эштоном Катчером. На сцене они продемонстрировали, что награда не зря ушла именно к ним.

9. В детстве Кристина носила брекеты, поэтому её голливудская улыбка не дана ей матушкой-природой. Нужно совершенствоваться во всём!

10. Снимаясь в фильме «Нация Прозака» в 2001 году Кристина снимала комнату вместе с актрисой Мишель Уильямс.

11. Звезде независимого кино Кристине Риччи очень повезло, поскольку она снималась не в одном и даже не в двух фильмах с голливудской звездой Джонни Деппом. Их совместное творчество можно увидеть в фильмах «Сонная Лощина» (1999 год), «Страх и Ненависть в Лас-Вегасе» (1998 год), и «Человек, который плакал» (2000 год). В одном из интервью Кристина разоткровенничалась и сказала, что несмотря на весомую разницу в возрасте Джонни всегда привлекал её, как мужчина.

12. Любимая группа актрисы: «Red Hot Chili Peppers».

13. Любимая актриса: Аманда Пламмер.

14. Любимый актёр: Вигго Мортенсен

15. Я уже говорила, что после съёмок в «Семейке Аддамсов» Кристине часто не везёт на кастингах, но привела лишь один пример. Вот второй: Кристина получила 4 отказа подряд, когда посещала пробы на роль в фильме «Лолита». Она мечтала сыграть эту роль, но она досталась актрисе Доминик Суэйн.

16. СМИ часто писали о том, что у Риччи слишком пышные формы и вообще она начинает превращаться в коровушку. Это подстегнуло актрису, которая только-только снялась в фильмах «Буффало-66» и «Противоположность секса», к усиленному похудению. Не рассчитав Кристина заболела анорексией и ей пришлось довольно долго лечится.

17. По сей день Кристина снялась только в одном сиквеле.

20. На данный момент у Риччи насчитывается 7 татуировок.

Кристина Риччи известна нам по ролям в фильмах «Каспер», «Семейка Адамсов», «Сонная лощина» и пр. На самом деле фильмография этой актрисы гораздо более обширна – на сегодняшний день за ее плечами чуть менее сотни ролей. Кристина начала свою карьеру еще в детстве, но в 16 лет режиссеры отвернулись от нее – наша героиня заметно поправилась и перестала соответствовать их требованиям. В этот период и появилась на свет «убийственная» диета Кристины Риччи, унесшая 10 кг веса и чуть не погубившая свою создательницу. О ней мы вам и расскажем.

На пути к анорексии

После спада популярности, оставшаяся не у дел молодая актриса потеряла веру в себя. Она стала избегать зеркал, отражающих погрузневшую фигуру, и едва не впала в депрессию. К счастью, в этот период ей все же удалось заполучить пару ролей в «нестандартных» фильмах, причем ее соратником по съемочной площадке оказался ни кто иной, как извечный бунтарь Джонни Депп. Поняв, что без кино ей не жить, девушка всерьез взялась за себя и прибегла к жесткой диете, практически полностью исключающей жиры. Этот шаг принес свои плоды – актриса потеряла 10 кг. К сожалению, появился и своеобразный побочный эффект – Кристина на своем примере узнала, что такое анорексия и едва не превратилась в «ходячий скелет». Нашей героине пришлось приложить серьезные усилия, чтобы выйти из состояния, когда любой кусочек пищи кажется злостным врагом фигуры. Сегодня актриса весит 53 кг (при росте 155 см) и больше не считает себя толстушкой. Она с легкостью раздевается перед камерами и не испытывает никаких комплексов.

Спорт в жизни Кристины Риччи

Чтобы тело оставалось идеально подтянутым и стройным, Кристина Риччи регулярно занимается пилатесом. Данная система тренировок укрепляет мышцы, выполняющие роль своеобразного корсета нашего тела. Кроме того, пилатес требует абсолютного контроля над дыханием (как и в йоге, нужно «дышать животом»). Тренировки могут выполняться на полу (со специальным оборудованием) или на тренажерах.

Кристина Риччи едва не стала жертвой диеты. Не повторяйте ошибок известных людей – худейте разумно и любите свое тело, даже если оно не соответствует общепринятому идеалу.