Как справиться с жарой. Как бороться с жарой без кондиционера. Рациональное использование электроприборов и газовой плиты

Как выясняется, бассейн - забава не только для владельцев дачных участков. "Скромные" обитатели квартир стараются не отставать. Некоторые "умельцы" переоборудуют комнату, производят гидроизоляцию и организовывают чашу с водой прямо в комнате. А бывает и того проще: приобретают "надувной" бассейн и размещают его в своём жилище, ставят вентилятор, развешивают искусственные пальмовые листья и чувствуют себя, как в Майами-Бич.

Комментарий: организация бассейна в квартире - опция незаконная и опасная, поскольку это может привести к серьёзным авариям: от подтопления квартир соседей до обрушения плиты перекрытия, которая может не выдержать вес воды.

Охлаждаем квартиру при помощи льда

Кубики льда, произведённые в холодильнике при помощи морозильной камеры, размешаются по всей квартире, чтобы её "заморозить". Подобными способами охлаждения жилища пользуются в основном эскимосы и фанаты произведений Ганса Христиана Андерсена.

Комментарий : способ действенный, поскольку лёд быстро растает и повысит влажность в помещении, а, как известно, жару легче переносить у воды. Однако для этого нужно кубики льда расположить в ёмкостях, чтобы растаявшая вода не испортила отделку вашей квартиры, и всё будет прекрасно.

Не экономим холодную воду

Открываем все краны холодной воды в доме и устраиваем таким образом "тропическую прохладу". При этом мы сыны олигархов или просто забываем, что на воду установлены счётчики.

Комментарий : Расставив по квартире ёмкости с холодной водой, можно добиться повышения влажности, как и в предыдущем способе со льдом. Но не стоит этим злоупотреблять, для достижения эффекта достаточно наполнить ванну.

Замуровываем окна

Тепло проникает в жилище вместе со светом. Поэтому для того, чтобы избежать перегрева, некоторые закладывают чем придётся оконные проёмы. В темноте, да не в обиде, как говорится.

Комментарий : экстремальный и сомнительный метод. Закладывать оконные проёмы в многоквартирных домах запрещено санитарными нормами. В жилом помещении должны быть окна, поскольку солнечный свет (ультрафиолет) очищает помещение от бактерий и вредных микроорганизмов, а также не создаёт среду для появления плесени и грибка.

Одеваем квартиру

Парадокс, но чем "теплее" одеты окна, тем холоднее будет внутри. Это обусловлено тем, что плотные шторы не только блокируют свет, но и препятствуют нагреванию помещения.

pokras7777

Диета при остром панкреатите »

Добрый день! Мы предлагаем Вам курс кислородных ингаляций (оксигенотерапия) с выездом в удобное для Вас место – офис, на Ваше предприятие, на дом. Оксигенотерапия является одним из направлений нашей деятельности. Кислородное голодание (гипоксия) испытывают практически все жители мегаполиса с плохой экологией. Чаще всего его жертвами становятся работники вредных производств, офисные работники, работники с ненормированным рабочим днем, поскольку большую часть времени они проводят в плохо проветриваемых помещениях, в душном транспорте, и находятся в стрессовой ситуации. В результате мыслительные способности снижаются, ухудшаются память и концентрация внимания, появляются сонливость, головная боль, усталость, раздражительность, повышенная подверженность сезонным заболеваниям, отмечается недостаток энергии и соответственно снижается производительность труда. ОКСИГЕНОТЕРАПИЯ повышает устойчивость организма и помогает избавиться от различных форм стресса, депрессий, нервных срывов, мигрени, проблем со сном, переутомления, гипоксии, после процедур оксигенотерапии увеличивается умственная и физическая работоспособность. Применение этого метода оказывает положительное действие на кислородный метаболизм и кислотно-щелочное состояние организма, нормализует показатели углеводного, жирового, белкового обменов и электролитного спектра крови, нормализует параметры иммунологического статуса, повышается противовоспалительный потенциал, активизируется деятельность жизненно важных систем организма, соответственно снижается риск заболеваний и восстановительный период после перенесенных болезней и травм. Надеемся на долгосрочное взаимовыгодное сотрудничество. С уважением. Центр Красоты и Здоровья Восьмой Элемент +7 915 4611133 www.centr-o2.ru [email protected]

Великий пост »

Заказать seo поисковую оптимизацию сайта, Заказать услуги по продвижению сайта По всем возникшим вопросам Вы можете обратиться в скайп логин pokras7777 Раскрутка сайта под ключ. Так же собираем базы

Великий пост »

Приветствую! Вам нужны новые клиенты? Привлекаем клиентов в Ваш бизнес, с помощью рассылки в формы обратной связи. Несколько плюсов сотрудничества с нами: - Приятные цены - нам выгодно, чтобы клиент получал прибыль, значительно превышающую стоимость рассылки и обращался повторно - Все максимально прозрачно: Предоставим скриншоты из программы, с подробными отчетами о результатах рассылки, подтверждающие выполнение обязательств с нашей стороны. - В отличии от большинства наших конкурентов, оплата ТОЛЬКО за УСПЕШНО доставленные сообщения. Свяжитесь с нами в течении суток и в качестве бонуса, получите бесплатное составление оффера для Вашей рассылки! Наш E-mail: [email protected] P.S. Извините за беспокойство, если мы с Вами уже сотрудничаем.

Великий пост »

ольничный лист купить]ольничный лист официально]ольничный лист купить задним числом]

Великий пост »

Приветствую! Вас интересуют новые клиенты? Привлекаем клиентов в Ваш бизнес, с помощью рассылки в формы обратной связи. Несколько плюсов при работе с нами: - Приятные цены - нам выгодно, чтобы клиент получал прибыль, значительно превышающую стоимость рассылки и заказывал опять - Все максимально прозрачно: Предоставим скриншоты из программы, с подробными отчетами о результатах рассылки, подтверждающие выполнение обязательств с нашей стороны. - В отличии от большинства наших конкурентов, оплата ТОЛЬКО за УСПЕШНО доставленные сообщения. Заинтересовало? Свяжитесь с нами в течении суток и в качестве бонуса, получите бесплатное составление оффера для Вашей рассылки! Наш E-mail: [email protected] P.S. Извините за беспокойство, если мы с Вами уже сотрудничаем.

Великий пост »

Строительная компания ООО «Cавит Cтрой Групп» проводит весь комплекс работ архитектурного проектирования коттеджей и домов любой сложности и их строительства. Сегодня проектирование частных домов является одной из самых востребованных услуг в Минской области и самом Минске. Оно представляет собой творческий и одновременно инженерно-технический процесс, направленный на формирование архитектурного пространства, моделирование объектов. Это уникальное явление, в результате которого на основе ваших слов и пожеланий сначала возникает образ дома, а затем и конкретное руководство по воплощению его в жизнь. Дом под ключ

Вы найдете их список внизу страницы.

Жар является распространенным симптомом болезни. При этом повышается температура тела, что может вызвать дискомфорт и обезвоживание. Обычно считают, что признаком жара служит температура выше 37 °C, однако нормальная температура тела может изменяться в зависимости от возраста, времени суток, уровня физической активности, концентрации гормонов и других факторов. В большинстве случаев жар проходит со временем и помогает организму бороться с инфекцией, но иногда он может стать опасным, если температура поднимется слишком высоко. Если у вас жар или вы ухаживаете за больным с повышенной температурой, то в данной статье вы найдете информацию и советы относительно того, как можно диагностировать жар и справиться с ним.

Шаги

Часть 1

Высокая температура у взрослых

Позвольте жару сделать свое дело. Обычно высокая температура не является болезнью сама по себе, а служит нормальной реакцией организма на что-то еще. Жар часто сопутствует другим болезням и инфекциям - это защитный ответ иммунной системы, которая пытается очистить организм от пирогенных, то есть повышающих температуру тела веществ.

Как ни странно, если слишком быстро сбить температуру, то можно лишить организм одной из его защитных реакций и тем самым нанести ему вред.
Лучше не сбивать высокую температуру немедленно, а внимательно следить за ней и другими симптомами. Во многих случаях жар проходит сам по себе.

Если вы испытываете дискомфорт, принимайте ибупрофен или парацетамол. Иногда жар сопровождается головной болью, а также болью в суставах и мышцах. Если высокая температура вызывает значительный дискомфорт, попробуйте облегчить симптомы с помощью ибупрофена (Нурофен) или парацетамола (Панадол).

Как можно больше отдыхайте. Отдых - лучший способ борьбы с высокой температурой. Нагрузки могут усугубить причину жара (например, инфекцию) и тем самым привести к дальнейшему росту температуры.
- Не слишком закутывайтесь, чтобы ваше тело успевало охлаждаться. Не повышайте температуру тела еще больше, особенно летом или в жарком климате.
- По возможности спите под простыней или легким одеялом. Нередко вызванный жаром дискомфорт нарушает ночной сон. В то же время сон ускоряет выздоровление, поэтому старайтесь спать по ночам.
Пейте воду, чтобы обеспечить организм достаточным количеством жидкости. Наряду с отдыхом необходимо вовремя утолять жажду. При высокой температуре люди часто потеют, в результате чего организм теряет дополнительное количество жидкости. Чтобы компенсировать эти потери, пейте достаточно воды.
- Хотя дети чаще предпочитают сладкие напитки и соки, они хуже восполняют запас жидкости в организме, чем простая вода. Однако, если ребенок соглашается пить только сладкие напитки или сок, это все же лучше, чем ничего.
- Кофе и чай также менее эффективны, чем вода.
Принимайте слегка теплые ванны. Немного теплая вода охладит вашу кожу и снизит вызванный жаром дискомфорт.
- Не принимайте ванны слишком долго, так как организму необходимо охлаждаться за счет испарения пота.
- Не принимайте холодные ванны - температура воды должна составлять около 29–30 °С.
- Если вы ухаживаете за больным ребенком, попробуйте протирать его кожу влажной губкой или мокрой мочалкой.
Часть 2
Высокая температура у детей
1. Внимательно следите за температурой. Как и у взрослых, жар у детей обычно указывает на то, что их организм с помощью высокой температуры борется с болезнью или инфекцией. Однако тело ребенка меньше, а иммунитет может быть слабее, чем у взрослого, поэтому при жаре у детей следует соблюдать дополнительные меры предосторожности.
  
  Обратитесь к врачу, если температура у младенца младше 3 месяцев поднимется выше 38 °С. Хотя не следует беспокоиться при такой относительно невысокой температуре у взрослых и более старших детей, она может быть опасна для младенцев.
  
  Следите, чтобы организм ребенка не испытывал недостатка жидкости. Как и при жаре у взрослых, детям необходимо пить достаточное количество жидкости (в основном воды), чтобы восстановить ее потери вместе с потом.
  - Хотя дети предпочитают сладкие напитки и соки, они менее эффективны. Тем не менее, если ребенок соглашается пить только сладкие напитки или сок, это все же лучше, чем ничего.
2. Протирайте кожу ребенка мокрой мочалкой. Смачивайте мочалку (или губку) в слегка теплой, а не холодной воде. Ледяная вода может вызвать озноб и дрожь, что может привести к дальнейшему повышению температуры.
  - Не купайте ребенка в холодной воде и не заставляйте его принимать холодный душ.
3. Если ребенок испытывает дискомфорт, давайте ему ибупрофен. Ибупрофен безопасен для детей любого возраста, он помогает снять вызванные жаром боль и озноб.

Уже в конце мая жители России почувствовали, что жаркие деньки на подходе. Утром мы начали просыпаться раньше, но не потому, что раньше легли спать, а от жарящих солнечных лучей, раскаляющих наши комнаты, от пота, текущего градом… В общем, всё говорит о приближении лета и жары, которую все так ждали и от которой вскоре мы все так отчаянно будем спасаться.

Лучшее средство от жары — кондиционер. Всё больше и больше российских квартир могут похвастаться этим благом цивилизации. Но что делать, если кондиционера в квартире нет? Как спастись от жары? Не сдаваться же ей на милость.

В интернете можно найти огромное множество вариантов. АиФ.ru изучил их и отобрал четыре самых действенных способа, которые помогут вам выжить без кондиционера даже в самую сильную жару.

Закрываем окна

Жара, которая проникает в наши квартиры, в основном приходит к нам через окна. Оттуда в комнату попадают солнечные лучи, от которых мы начинаем чувствовать себя, будто в микроволновой печи. Оттуда же в дома проникает и горячий воздух, который потом никаким способом из квартиры не выгнать.

Как с этим бороться? Всё гениальное просто — необходимо максимально закрыть все окна. Причём это касается не только привычного нам значения этого слова — затворить створки. Необходимо вообще перекрыть всякое сообщение квартиры с улицей через окна.

Лучше всего для этого подойдут плотные занавески, которые не позволят солнечным лучам проникать в квартиру. Если вы закроете их ещё с вечера, то уже утром можете почувствовать разницу по сравнению с предыдущим днём — в квартире станет заметно прохладнее.

Есть и другой вариант. Он идеально подойдёт, если вы не хотите всё лето прожить, как кроты в своей норе, без солнечного света. Речь идёт о зеркальной плёнке, которую многие клеят на окна. Она пропускает немного света и позволяет смотреть в окно, но большую часть солнечных лучей она отражает, не давая жаре проникнуть внутрь помещения.

И уж конечно, не стоит вестись на совет открывать окна при жаре. Если у вас нет возможности устроить сквозняк, это только позволит впустить в квартиру жаркий летний воздух, да ещё и с пылью и запахами с улицы.

Увлажняйтесь

Спастись от жары позволяет и влага. А уж возможностей использовать воду для охлаждения помещений известно огромное множество.

Начать можно, пожалуй, с пульверизатора. Периодически разбрызгивая из него влагу в квартире, можно снизить температуру врутри. Перебарщивать с этим делом тоже не следует, если вы не хотите превратить комнату в парилку. Достаточно будет разбрызгать воду раз в час - полтора.

Заменить возню с пульверизатором может автоматический увлажнитель воздуха. Он будет выполнять всю работу за вас. Чтобы дополнительно охладить квартиру, можем посоветовать добавить в ёмкость с водой, которая будет распыляться в квартире, обычный лёд.

Следующий способ стар, как мир — смочить полотенца в холодной воде и развесить их по квартире. Выглядеть это будет как минимум странно, но понизить температуру в помещении всё же поможет — проверено поколениями наших предков.

Влагу можно использовать не только для охлаждения квартиры, но и для того, чтобы самому спастись от жары. Это может быть как обычное смачивание головы в прохладной воде, так и периодическое принятие полноценного прохладного душа. В квартире от этого холоднее не станет, но вы на определённое время сможете забыть про жару.

В крайнем случае, можно объединить два последних способа по борьбе с жарой — повесить влажное холодное полотенце себе на шею, как это делают спортсмены.

Выключаем всё

Не секрет, что все бытовые приборы при работе излучают тепло. Даже тот же самый холодильник, который должен охлаждать, делает это лишь внутри себя. Наружу же он отдаёт огромное количество тепла, которое остаётся в вашей квартире. Выключение холодильника, конечно, крайняя мера, но насчёт минимизации использования всевозможных пылесосов, фенов, плоек, утюгов, компьютеров и даже телевизоров можно задуматься.

Особенно этот совет касается кухни, в которой, как правило, температура воздуха на несколько градусов выше, чем в остальной квартире. В жару стоит поменьше готовить на огне — это сильно влияет на окружающую температуру.

Выключить можно ещё кое-что в вашей квартире. Речь идёт о полотенцесушителе в ванной комнате. Как правило, он подключён к трубе с горячей водой и, помимо своей основной функции, ещё служит и для отопления ванной комнаты. Но с выключением центрального отопления он не выключается и продолжает работать на протяжении круглого года. Обычно его можно отключить, перекрыв два клапана, ведущих от стояка к полотенцесушителю. Если же таких клапанов в вашем случае нет, можно попробовать обернуть его фольгой. Это должно воспрепятствовать проникновению жара от полотенцесушителя в квартиру.

Кондиционер своими руками

Если у вас в квартире нет кондиционера и по каким-то причинам вы не можете его себе установить, ничто не мешает нам сделать примитивный кондиционер своими руками. Всё, что нам понадобится, — это тазик с холодной водой, немного льда и электрический вентилятор.

Одного вентилятора для охлаждения воздуха в квартире будет недостаточно. Он лишь создаст иллюзию прохлады, усиливая движение воздуха так, чтобы пот с вашего тела испарялся быстрее. Это немного помогает, но не спасает в серьёзную жару.

Чтобы исправить положение, достаточно лишь поставить на пути воздуха из вентилятора тазик с водой и льдом. Холодные испарения из тазика будут смешиваться с потоками воздуха и распространяться по всей квартире. Это сразу увлажнит воздух и снизит температуру.

Если нет вентилятора, то тазик со льдом и водой также будет полезен. Просто поставив его неподалёку от себя, вы можете сделать пребывание в жаркой квартире чуть более комфортным.

До наступления лета осталось всего несколько дней, а значит, совсем скоро мы сможем наслаждаться походами на пляж, поездками за город и многочасовыми прогулками на свежем воздухе. Но, согласитесь, трудно радоваться летнему теплу, когда столбик вашего комнатного термометра преодолевает отметку в 30 градусов. И хорошо, если у вас есть кондиционер, а вот что делать, если вы по какой-то причине не можете установить этот прибор в своей квартире? Выход есть: рассказываем, как спастись от жары в квартире без помощи кондиционера.

Вентилятор

Правильное проветривание

Фольга на окнах

Комнатные растения

Пульверизатор

Мокрые полотенца

Аквариум

Зеленый чай и фрукты

Влажная уборка

Вентилятор

Наверняка, первым, что придет вам в голову в качестве альтернативы кондиционеру, будет вентилятор. Да, совет обзавестись этим устройством нельзя назвать оригинальным, и все-таки он работает. Надо сказать, что вентилятор не охлаждает воздух, зато создает приятный ветерок, направив на себя который, вы сможете чувствовать себя комфортно, даже если температура в квартире поднялась выше +30. К тому же стоит вентилятор гораздо дешевле, чем его высокотехнологичный собрат, поэтому позволить его себе может каждый.

Правильное проветривание

Проветривать квартиру в жаркую погоду нужно не в середине дня, а ранним утром и поздним вечером, когда воздух на улице еще не успел как следует прогреться или уже немного остыл. А вот открывать окна днем можно только в комнатах, которые выходят на теневую сторону, куда не заглядывает солнце или где проникновению его лучей в квартиру препятствуют кроны деревьев.

В особенно жаркие дни врачи советуют пить больше воды - главное, чтобы она не была ледяной, иначе можно простудиться. А еще необходимо как можно чаще ходить в душ, не слишком горячий, но и не слишком холодный.

Фольга на окнах

Вы наверняка видели, каким образом автомобилисты защищают салон машины от солнца - просто кладут на лобовое стекло фольгу, которая отражает солнечные лучи. Так вот, этот прием можно применять и в домашних условиях, тем более, сейчас в магазинах можно найти специальную пленку на окна.

Комнатные растения

Знаете ли вы, что комнатные растения могут понизить температуру в помещении на пару градусов? А для того чтобы усилить эффект, почаще поливайте цветы и обрабатывайте их листья при помощи пульверизатора. Кстати, о нем.

Пульверизатор

Пульверизатор поможет вам не только ухаживать за комнатными растениями, но и увлажнить воздух в квартире. Конечно, прохладнее у вас дома не станет, но пережить жару во влажном помещении будет намного проще, чем в сухом.

Мокрые полотенца

Чтобы повысить влажность воздуха в квартире, можно воспользоваться еще одним простым способом - развесить на дверях влажные простыни и полотенца. Ткань должна быть именно влажной - стекающие капли могут нанести непоправимый ущерб вашему напольному покрытию.

Аквариум

Если вы не любите ухаживать за цветами и не желаете возиться с мокрыми полотенцами, установите в доме аквариум, и он справится с увлажнением воздуха ничуть не хуже. А психологи утверждают, что аквариум с рыбками еще и поможет снизить уровень стресса.

Зеленый чай и фрукты