Как выйти в астральное тело новичкам. Как правильно войти в астрал (астральный мир)? Техники и рекомендации. Влияют ли опасности астрала на физическое тело

Когда-то астральные путешествия ассоциировались у большинства только лишь с фантастическими фильмами и книгами, но в последнее время эти, казалось бы, тайные знания стали доступны. Самые известные астральные путешественники – это шаманы, исследующие иные миры и получающие оттуда необходимые им знания. По мнению эзотериков, выйти в астрал может совершенно любой человек.

Разница между астральным путешествием и сном

Существует только один путь попасть в астральный мир – через сон. В действительности, сон и выход в астрал во многом похожи, однако астральное путешествие – это осознаваемый полностью сон, когда физическое тело разделяется с ментальной, духовной оболочкой, но разум при этом не спит, как во время обычного сна. Отделение физического тела от духовного происходит для каждого человека ежедневно, для этого необходимо лишь уснуть. Учеными доказано, что засыпая, ментальное тело отделяется и располагается ровно в той же позе, что и физическое тело, но примерно в полуметре над человеком.

Поэтому основное отличие обычного сна и погружения в астрал проявляется в контроле разумом всех действий духовного тела, при обычном сне мозг отдыхает и максимум, что может происходить удивительного – это сновидения, продиктованные нам чаще всего подсознанием.
Как выйти в астрал новичку. Что нужно знать
Тому, кто мало знаком с астральными путешествиями, не следует торопиться переходить к практике, прежде всего, стоит уделить внимание многим нюансам выхода в астрал, чтобы обезопасить себя, как еще новичка в этой практике, от опасных последствий. Поможет выйти в астрал знание таких базовых принципов астропутешествий, как:
Контроль засыпания. Он состоит в том, чтобы начать различать и выделять именно тот момент, когда вы засыпаете.
Развитие навыка визуализации. Необходимо хотя бы в течение недели тренировать представление о том, как погружение в астрал уже произошло.
Уверенность в себе. Крайне важно морально быть готовым к выходу в астрал.
Спокойствие. Часто у новичков возникает страх невозвращения из астрала, поэтому следует сохранять спокойствие и понимать, что в любой момент, как только вы захотите вернуться, вы это можете сделать.

Новичку стоит помнить о том, что редко у кого получается в первые несколько раз окунуться в другой мир. Поэтому, не стоит огорчаться, если ничего не вышло и вы, к примеру, просто уснули. Важно не прекращать практику, а медленными шагами продвигаться к своей цели – захватывающему астропутешествию.
Для чего нужны техники для выхода в астрал
Абсолютно все техники выхода в астрал созданы для того, чтобы правильно нацелить работу мозга для предстоящего путешествия. Дело в том, что когда практикующий выполняет эти несложные техники, он автоматически отключается от окружающего мира и отключает внутренний монолог. Также эти техники позволяют «раскачать» тело и запустить необходимые для астральной практики вибрации.
Кстати говоря, мастера астропутешествий редко пользуются предварительными техниками, т.к. их организм уже отработал технику выхода в астрал до автоматизма, а вот новичкам в этом деле рекомендуется начинать именно с техник.
Способы, техники для погружения в астрал
Способов выйти в астрал существует множество, по этой причине начинающему практику астральных путешествий следует, попробовав несколько техник для погружения, выбрать наиболее удобную для себя и практиковать ее ежедневно, именно таким образом развивается умение выхода в астрал.
Довольно известным способом погружения в астрал является так называемый вихревой метод. Суть этого метода в соблюдении особой вегетарианской диеты, а также в отказе в употреблении кофе, алкоголя, сигарет в течение хотя бы двух недель.
Далее следует принять положение сидя (следить за тем, чтобы спина была прямой и энергия проходила беспрепятственно), не скрещивая рук и ног. Также известный практик астральных путешествий – Минни Килер, рекомендует рядом обязательно иметь стакан чистой воды, который, по ее словам, защитит вас во время практики от злых духов, обитающих в астрале.
Выполнив несколько циклов дыхания, следует представить, что вы находитесь в центре большого конуса. При помощи сознания следует подняться к вершине конуса, затем представить себя внутри вихревого движения, отождествляясь при этом с вершиной конуса. Эту визуализацию следует повторять до тех пор, пока оболочка конуса не лопнет, и вы с помощью вихря не окажетесь снаружи.
Следует заметить, что лучше всего вихревой метод подходит тем, у кого хорошо наработана практика визуализации, так как с ее помощью он помогает перевести внимание от тела к разуму. Также у этого метода существуют другие варианты:
Вы находитесь в бочке, постепенно заполняемой водой, когда вода заполнит бочку, следует найти в ней отверстие сбоку и через него выйти в астрал.
Вы сидите на ковре, сквозь который проходит пар, представьте себе, что вы и есть этот самый пар и поднимаетесь вверх, покидая тело.

Техника для новичка
Один из простейших способов для начинающих состоит в том, чтобы в одной из комнат своей квартиры запомнить примерно 10 основных предметов, запах помещения, освещение и общую обстановку. Затем, выйдя уже из комнаты, необходимо закрыть глаза и представить вновь себя в этом помещении. Если вся информация о комнате была собрана верно, то представить ее получится без особого труда. В дальнейшем, путешествуя по знакомым уже маршрутам мысленно, можно развивать все больше и больше способность астрального выхода.
Гипнотический способ
При помощи гипноза можно отправиться в астрал тем, для кого представляет большую сложность метод визуализации, либо другие методики посещения астрала. Такая невосприимчивость возникает в тех случаях, когда сознание у человека закрыто или заторможено. Гипнотический способ позволяет, минуя воздействие на сознание и разум человека, работать с его подсознанием.
В данной технике существует два варианта:
практикующий выход в астрал сам входит в транс, используя технику самогипноза;
гипнотическое воздействие на подсознание оказывает специалист.

Стоит заметить, что техник самогипноза выделено несколько, многие из них описаны довольно подробно в специальной литературе и не представляют серьезной опасности для практикующего.

Способ «Качели»
Такой способ путешествия в астрал, как «Качели» представляет собой воображаемое раскачивание. По применению он не имеет ограничений и соответственно пользоваться им могут все. Суть данного способа заключается в том, что приняв удобное положение и закрыв глаза, необходимо представить, как по телу разливается тепло и как солнечные лучи «ласкают» тело. Далее нужно представить, что вы катаетесь на качелях, которые постепенно ускоряются и поднимают вас в самое небо, не стоит бояться, а нужно оторвавшись от качелей лететь. В первые сеансы рекомендуется приземляться недалеко от своего тела, по мере продвижения в данной методике, можно отправляться в «путешествие» в какое угодно место, но начинать перемещение следует всегда от тела.
Способ «Качели»
С помощью астрального контакта
Одной из безопасных техник считается выход в иную реальность с помощью астрального контакта или иначе – наставника. Но следует довольно серьезно подойти к выбору напарника по практике, т.к. основная нагрузка лежит на нем, а не на вас. Именно учитель поможет погрузиться в астрал и в случае необходимости поможет вам вернуться, полностью контролируя ваше пребывание за пределами тела. К тому же, среди астропутешественников известны рассказы о том, как нечестные наставники в момент путешествия ментального тела, подселяли в тело физическое другую душу, оставив практикующего за порогом реального мира.
Метод от Алисы Бэйли
Метод Алисы Бэйли состоит в том, чтобы перед сном перемещать сознание в голову, при этом ни в коем случае нельзя терять контроль сознания, как при обычном засыпании. Нужно стремиться к тому, чтобы сознание оставалось действующим – это очень важно для выхода в астрал. Благодаря развитию умения релаксировать и смещать постепенно сознание со всего тела в голову, можно научиться контролировать себя при выходе в астральный мир. Но, к сожалению, данный метод не назовешь быстродействующим, чтобы при помощи его освоить астральные путешествия потребуется очень много времени.
Метод от Кейт Харари
Методика Кейт Харари – не самый простой метод подготовки к выходу в астрал. Согласно этому методу, ваша задача выбрать комнату в квартире, которая наиболее любима вами. После того, как выбор сделан, необходимо отыскать также приятное для вас место за пределами квартиры или дома – на улице. В этом месте следует провести от 10-15 минут, постояв там с закрытыми глазами и впитав атмосферу этого места. Затем, все еще находясь на улице, нужно глубоко вдохнув, представить, что вы находитесь на комфортном для вас диване или кресле. По мере того, как вы это ощутите, следует медленно раскрыть глаза и вообразить, что все видимое вами вокруг – это следствие вашего опыта вне телесного путешествия. Через вдох следует хорошо рассмотреть окружающее место и постепенно начать двигаться в ту комнату в доме, которая была выбрана вами для практики. Так как по вашему убеждению вы сейчас получаете свой первый вне телесный опыт, то лучше избегать общения с людьми, чтобы не нарушить важную для этого метода цепочку работы с сознанием. Затем, после того, как вы проведете 10-15 минут в квартире, следует возвратиться на улицу, закрыть глаза и, глубоко вдохнув, представить, что вы находитесь в данный момент в помещении, на вашем диване или кресле. После этого глаза необходимо открыть и вернуться в квартиру. Заняв удобное положение, расслабьтесь и вспомните о том месте на свежем воздухе, где вы только что были. Попробуйте вспомнить, как вы себя ощущали на улице, что чувствовали, представляя, будто сидите на диване. Далее через вдох следует представить, будто вы вновь оказались в помещении и попытаться представить, что чувствовали, когда стояли на улице и воображали, будто ваше физическое тело находится уже дома.
Несмотря на то, что данная методика на первый взгляд может показаться запутанной, разобраться в ней стоит, ведь техника, составляющая ее основу, лучше всего способна подготовить к выходу в астрал.
«Матема синто» — выход в паре
Техника «Выход в паре» основана на том, что два человека, практикующих осознанные сновидения и чувствующих друг друга не вербально, используют выход в астральные проекции для передачи какой-либо важной информации. Для этого необходимо, находясь уже вне тела, повстречаться в каком-то одном условленном месте, и, сделав ровно 60 шагов, постучаться в возникшую рядом дверь. Когда ее откроют, следует передать информацию и вернуться назад на расстояние ровно в 60 шагов. Для такого сеанса, разумеется, требуются тренировки, но в том случае, когда выход в астрал в паре происходит, появляется хорошая возможность иметь поддержку от близкого товарища, практикуя вне телесные практики.
Медитация для выброса астрального тела из оболочки
Один из главных инструментов подготовки к выходу в астрал – медитация. Причем, по мнению практикующих астролетчиков, для занятия ею лучше принять сидячее положение и в нем «запустить» расслабление всего тела, опираясь на следующий алгоритм действий:
расслабляем руки и ноги;
переносим расслабление на мышцы тела;
расслабляется лицо;
тело становится мягким как пластилин, и работа сознания приостанавливается (для лучшей работы можно сконцентрироваться на дыхании).

Существует также версия, что хорошей ступенью для выхода в астрал служит известная многим «Шавасана» — одна из расслабляющих асан йоги. Основное отличие такой медитации состоит в том, что выброс тела происходит из положения лежа, а не сидя, как говорилось выше.
Что вы можете увидеть входя в астрал
Для людей непричастным к астральным полетам существует стандартное описание такого места, как астрал и сравнивают его часто с рассказами людей, переживших клиническую смерть. Действительно, практикующие выход в астрал, в первую очередь видят некий коридор или глубокий тоннель, вращающийся и светящийся.
В целом путешествие в астральный мир – это путешествие ровным счетом в такое же место, как и реальность. Это означает, что в астрале не стоит ожидать встречи с героями фантастических фильмов или любыми выдуманными существами. Здесь существует большая вероятность встретить лишь тех, кто давно ушел в мир иной, либо же тех, с кем вы очень давно не имели встречи, но эти люди для вас значимы – дело в том, что в астральном пространстве нет понятия времени, к которому мы привыкли.
Что можно почувствовать, входя в астрал
Находясь астрале, можно отследить, как ваше присутствие здесь от существования в реальности. По свидетельству практикующих астролетчиков астральный мир предоставляет дополнительные, безграничные возможности телу, такие как прохождение сквозь стены, умение летать, понимать язык животных и растений и многое другое. В целом, наличие таких возможностей объясняется тем, что любое действие в астральной проекции осуществляется при помощи мыслей, а способности нашего разума, как известно, безграничны.
Что касается ощущений самого себя, то человек, находясь в астрале, распознает свое ментальное тело как шар или какую-то прозрачную фигуру, по мере развития в практике выхода в астрал, человек может начать себя видеть в обычном образе.
Выходя в астральный мир впервые, вы можете ощутить спокойствие и расслабленность во всем теле, легкость и чувство, будто вы парите в воздухе. К слову сказать, первый выход из тела не должен превышать лимита 5 минут, также не рекомендуется отходить далеко от тела.
Ужасные опасности подстерегают в астрале
Практикуя выходы в астрал, особенно если не соблюдать правила и «гулять» довольно далеко от тела, можно натолкнуться на некоторые неприятности, имеющие затем последствия в реальности. Астральный мир изначально принадлежит духам и призракам и у каждого из них свои намерения, не всегда добрые. Таким образом, выходя в астрал без защиты, всегда существует риск:
не вернуться в обычный мир, застряв в астральном;
привлечь с собой из астрального мира негативные сущности, вследствие чего существует вероятность приобрести психическое заболевание, именуемое в народе «одержимость».

Чтобы не попасть в такие ситуации, рекомендуется тщательно изучать литературу по данной тематике и соблюдать правила, не позволяющие «путешествовать» вне дома и если и совершать длительные сеансы, то подстраховываться при помощи техники выхода в астрал в паре.
Правила, которые спасут в астрале от смерти
Прежде, чем заняться практикой астральных путешествий, стоит задать себе вопрос «Для чего мне это нужно?». Изучив достаточное количество информации по данной теме, и не потеряв при этом желания практиковать осознанные сновидения, следует отвести довольно много внимания защите себя во время сеансов. Конечно, лучшая защита – это молитва и нательный крест, которые создают на ментальном уровне своего рода щит. Если вы не относитесь к христианскому вероисповеданию, то можно использовать любые другие символы веры, главное – это светлая энергия, которая возникает вокруг вас от таких средств защиты.

Люди, проявляющие интерес к познанию себя и окружающих нас миров, изучающие возможности человека, зачастую резонно задаются вопросом: как выйти в астрал новичку с первого раза и возможно ли это?

Все мы знаем, что возможно абсолютно всё и выход в астрал не исключение, в том числе и для новичка. Вопрос здесь только в уровне развития самого человека, его потенциале и качестве обучения в интересующей его теме, от чего напрямую будет зависеть желаемый результат.

В наше время интернета, первое, что мы делаем в поисках ответа, так это вбиваем в поисковую строку свой вопрос, к примеру, – как выйти в астрал новичку с первого раза? В результате на нас сразу «вываливается» огромное количество различной информации со всевозможными советами, инструкциями и методиками, в которых описан долгий период подготовки, специальное питание, предварительное принятие ванны с применением свечей, прочтением специальных мантр и т.п. моменты.

Как разобраться во всём этом человеку, который является новичком в столь тонком деле с минимальным багажом знаний, а значит не имеющий возможности, кроме интуиции, распознать качество предлагаемых материалов, чтобы не совершить ошибок в свой первый осознанный раз выхода в астрал?

На все вопросы сегодня отвечает практикующий парапсихолог:

В интернете люди, которые заинтересовались эзотерикой, достаточно часто задают вопрос: «как выйти в астрал новичку с первого раза?» – Реально ли новичку, прочитав статьи в интернете, выйти в астрал? Есть ли какие опасности при выходе в астрал?

Отвечает преподаватель Школы парапсихологии Елена Николаевна Кузьмина (0:12:38):

Данный вопрос довольно глубокий и сложный для того, чтобы в рамках одного объяснения дать полную картину ответа. Тем не менее, постараемся разобрать его.

Что такое астрал?

Астрал – это всё непроявленное, нематериальное, всё то, что нельзя потрогать руками. По своей сути, это информация. Как бесконечна Вселенная, точно также бесконечен и астрал, знакомый многим под такими названиями, как астральный мир, астральный план или тонкий мир.

Как работает астрал?

Астрал работает аналогично бесконечности в форме восьмёрки. Наверху высший астральный мир, с присущей ему очень высокой и тонкой энергией, в котором находится Создатель и все высшие создания. Внизу расположен тёмный мир.

Для того чтобы выйти в астрал с первого раза нет необходимости пользоваться практиками, в которых присутствует продолжительное голодание в течение 40-50 дней, как это делают некоторые люди, переходить только на вегетарианскую пищу, соки и т.п. Каждый человек и его подсознание обладает этим качеством изначально, оно присуще и дано ему при рождении так же, как и .

Поэтому никто не знает, когда у новичка был первый раз его выхода в астрал, когда была та самая первая попытка потому, что, владея этой способностью с рождения, человек использует её регулярно. Если оглянуться на социум и людей в нём, можно заметить, что в астральном мире они находятся очень большое количество времени.

Виды астрала:

Неуправляемый, неосознанный астрал. Что такое сон? Это астрал. Когда человек находится в спящем состоянии, его физическое тело пребывает в покое, а сам он видит сны. В это самое время его астральный двойник находится в тонком мире, в котором зачастую невозможно отличить сновидения от реальности. Все события, протекающие в них, происходят, как в настоящем моменте, в котором проживается определённый кусочек жизни, а так же все эмоции и соответствующие ситуации.
Осознанный астрал, которым можно управлять. Существуют сны другого порядка, в которых люди получают ответ для изменения каких-то своих ситуаций или решают их.
Астральные путешествия. Самый яркий пример, знакомый нам всем с детства, когда мы летали во сне. Эти полёты были яркими и запоминающимися, впечатление от которых могло сохраняться на протяжении всего дня.
Зависимости. В проявленном мире все зависимости сидят на астрале. Посмотрите на человека, который пьёт кофе. Он всегда расслаблен и находится в состоянии кайфа, его точка внимания блуждает и сопровождается отстранённостью от окружающего мира. Возьмите ситуации с такими тяжёлыми зависимостями, как алкогольные, наркотические, различные сигаретные (рекомендуем статью « ») – это тоже астрал. Люди, находясь в таком состоянии, чаще всего проваливаются в астральный мир неосознанно. Осознанно это происходит у тех, кто этого хочет, стремится к нему, кому это приятно.

Следует понимать, что в большинстве своём подобные посещения очень опасны, особенно если Вы первый раз осознанно пытаетесь сходить в астрал. Напомним, что существует высший и низший астральные миры, в которых есть сущности высокого, тонкого порядка, такие как Бог и вся иерархическая лестница, ведущая наверх, и точно такая же иерархическая лестница, идущая вниз, где сущности очень низкого порядка. Туда-то и может попасть новичок. Когда люди оказываются в мире низких вибраций, душа их сильно мучается, так как попадает в ад.

Возможно, кому-то из Вас знаком такой символ, как змея, кусающая свой хвост, что означает невозможность выйти из низшего астрала. Если люди попадают в него без какого-либо духовного опыта, то самостоятельно выйти им оттуда практически невозможно.

Например, люди с тяжёлыми зависимостями понимают, что употреблять алкоголь вредно, принимать наркотики какого бы то ни было вида нельзя, но, тем не менее, продолжают это делать. Всё потому что пространство, в которое они попали, закрыто, как и в символе со змеёй. Выйти из него могут только люди с очень сильной волей. Единственное, что может помочь остальным, это постоянная сильная молитва, после которой идёт мощный набор энергии, благодаря чему некоторым людям удаётся покинуть тёмный мир. Подавляющее большинство зависимых людей, к сожалению, остаются там.

Важно понимать, что независимо от того, сколько человек находился в низшем астрале, тем более что там нет времени, негативная проекция ада у него будет сформирована, что в дальнейшем выльется в негативное событие в материальном мире.

Что касается верхнего астрала, высоких тонких миров, то в этом состоянии очень часто находятся священники, которые ведут службу или монахи, которые там практически живут. Воссоединение души с Богом или когда Ваша душа находится в Боге, когда Вам очень хорошо, это всё – высший астрал.

Для первого сознательного выхода новичка в астральный мир рекомендуется прибегнуть к самому приятному методу, который только есть, это мечты, что представляет собой изменённое состояние между реальностью и сном, на основе чего работает большое количество восточных практик.

Когда Вы уходите в свою мечту, у Вас появляется положительная проекция, которая когда-нибудь опустится и в материальный мир. Мы все прекрасно знаем, что человек имеет семь тонких тел. Если Вы в ментальном слое будете находиться в состоянии глубокого удовлетворения от того куда пошли, если это что-то приятное и хорошее, тогда оно непременно спустится и на плотный слой.

Помимо всего вышеизложенного, астрал это то место, где располагается огромное количество информации, с чем работают экстрасенсы и биоэнергетики.

В астрале присутствует такой объём энергии, что благодаря ей, можно поправить здоровье, изменить события в жизни и т.д. Это такой же бесконечный мир, в котором есть, как положительное, так и отрицательное.

Если Вы пошли в астрал, идите всегда по положительным значениям. Потому что если идти по отрицательным значениям, решать какие-то свои вопросы на низких астральных планах, возможно подселение низших сущностей, что очень опасно. Да, они только энергетические, но, подселяясь, они начинают создавать негативные события для Вас в проявленном мире, и избавиться от них без специалиста бывает очень сложно.

Не советуем чрезмерно увлекаться данной темой. Потому что люди, часто гуляющие в астрале, очень сильно оторваны от материального мира. Можно, конечно, в астральном мире решать вопросы материального мира, но тогда нужно быть профессионалом в этом вопросе, чтобы обойти подстерегающие в нём опасности.

Прежде всего, следует определиться, что понимать под словом "астрал", и что ждёт человека, который туда попадает. Обычно астральной проекцией называют перемещения фокуса сознания человека в тонкое астральное тело (тело эмоций).

Астральное тело способно перемещаться в любую точку земного шара менее чем за секунду. Ему не угрожают физические опасности - разбиться, сгореть, утонуть и т.п. Тем не менее, неподготовленный человек способен испытать настоящий шок, если он неправильно истолкует происходящее с ним. Если человек религиозен, то он может принять астральный план за рай (нирвану и т.п.) или ад.

Согласно Чарльзу Ледбитеру, астральный мир поделен на несколько подуровней, в зависимости от степени разреженности материи. Поэтому, если в результате астральной проекции человек попадает на самый "плотный" подуровень, то местные обитатели вполне могут показаться ему настоящими демонами. Выход в астрал для начинающих совершенно безопасен, если придерживаться некоторых правил, которые были разработаны .

Астральная проекция - основные правила

Чего делать нельзя : пытаться покинуть физическую оболочку под действием наркотиков либо алкоголя. Пьяный, попадающий в астрал, полностью теряет над собой контроль. Он будет перемещаться туда - сюда по различным подуровням в течение нескольких часов, до тех пор, пока не придёт в себя. Именно этим объясняются приступы белой горячки - "черти", которых видит человек, это всего лишь .

Что делать нужно : сохранять полное спокойствие. Важно помнить, что вы сможете вернуться обратно, как только захотите этого. Не следует забывать также и о том, что любое эмоциональное потрясение во время астральной проекции заставит сознание вернуться в физическое тело.

Выходим в астрал - попытка первая

Сразу следует заметить, что с первого раза добиться успеха очень сложно. Однако, как говорили мудрецы, путь в 10 тысяч лье начинается с первого шага, а потому приступим.

Идеальное время для астральной проекции - перед сном. Вас никто не отвлечёт, а скопившаяся за день усталость только поспособствует исполнению намерения. Лягте на спину, закройте глаза и, в течение нескольких минут, просто лежите. Постарайтесь максимально расслабиться. Выход в астрал для начинающих - это сложное занятие, поэтому не торопитесь, и не форсируйте события.

Зачем менять то, что мы видим в астрале?
Зачем управлять своими снами?
Вы можете находить в астрале новую информацию...
Астрал – это еще и серьезные научные исследования...
Нужен ли обычным обывателям астрал?
Мы все до единого – жители и обитатели астрала!
Что будет, если вы научитесь выходить в астрал и пользоваться им?
С помощью Астрала мне сейчас легко удается...
Астрал существует, даже если вы не верите в это!
Более научно: что такое «Астрал»
Есть наш личный астрал, и есть общий
Астрал отличается от физической реальности
Ощущения, не соответствующие положению тела
Местонахождение астральных миров и пространств относительно нашего ума и тела
Астральные обитатели и наше общение с ними

Астрал – это реальность! Это та часть реальности, которую мы обесценили, объявив фантазиями, или свели к толкованию с помощью сонников. А ведь мы можем не только пассивно взирать на изредка запомненные сны, но и менять астральную реальность.
Зачем менять то, что мы видим в астрале? Зачем управлять своими снами?
Но ведь вы приобретаете машины, чтобы ездить куда захотите, вы обзаводитесь дачей, где строите на свой вкус, покупаете квартиры, чтобы заполнить их дорогими вам вещами.
Вы можете менять свой астральный мир, и это будет сказываться на вашей жизни. События будут происходить иначе, люди будут относиться к вам по-другому, неизлечимые болезни – уходить, а «половинки» - случайно встречаться… Вы обнаружите, что увидели будущий день во сне и были готовы к событиям, что увидели содержание экзаменационного билета…
Вы можете находить в астрале новую информацию
Карл Юнг создал свою аналитическую психологию в пространстве Астрала. Альберт Эйнштейн создавал свою теорию относительности, путешествуя в Астрале. Никола Тесла, автор практически всех информационных новшеств нашего века, искал их идеи именно в Астрале. Если бы он их тогда оттуда не вытащил, вы бы не разговаривали по мобильному телефону или не пользовались бы благами Интернета.
Многие великие люди черпали свое вдохновение и идеи в Астрале. Вы спросите, почему детей не учат в школе, как путешествовать в Астрале? Почему Астрал не доступен всем? Я отвечу вам - люди, которых мы перечислили, они - Избранные, они могли позволить себе быть Иными... Гении, они чокнутые, что с них взять? А вдруг и вы сможете это?..
Астрал – это еще и серьезные научные исследования

Институт Монро – с 70-х годов подготавливает людей. Любой желающий может прийти в институт Роберта Монро и обучиться искусству осознанных сновидений и Астральных практик. Астральных путешествий. Вы об этом слышали хоть раз?

В Германии, институт Стивена Лабержа. Институт Осознанных Сновидений (Lucidity Institute).

Станислав Гроф занимался этим вообще с 50-х годов. Есть целая наука – трансперсональная психология, изучающая эти явления.
Но и это – единицы!!!
Нужен ли обычным обывателям астрал?
А обычным обывателям Астралом интересоваться как-то неправильно. Ведь, на самом деле, это пережитки прошлого, архаизмы, отголоски завываний шаманов и пьяный бред гадалок. Обычный человек должен жить, «как все», зарабатывать деньги, ютиться в своей каморке-коробке, рожать и воспитывать детей, а потом с чистой совестью умирать... Так и не заглянув за завесу тайны... Потому что она доступна лишь Избранным!!! Потому что к этой тайне нужно идти годами, нужно жизнь положить на то, чтобы достичь пределов Астрала, нужно обладать десятью пядями во лбу! Вы верите в эту чушь? Да? А зря!
Мы все до единого – жители и обитатели астрала!
Каждый из вас соприкасался с Астралом не раз и не два. Вы когда-нибудь мечтали, вы хоть раз грезили наяву, с вами случались яркие сновидения, вы хоть раз осознавали, что сон - это сон? Да? Тогда вы были на границе Астрала. Вас просто не научили, как этим пользоваться, как двигаться дальше, как проникнуть в тайны Астрала. Этому не обучают ни в школах, ни в институтах, об этом не рассказывают в семье, об этом не говорят с экранов телевизоров. Только теперь заговорили, да и то в развлекательных передачах типа «Не может быть!» или «Битва экстрасенсов». Потому что хотят, чтобы были «как все», «думали, как все». Ибо мыслящие люди опасны. Ведь это ужасно - толпа, которой невозможно управлять, люди, которые не поддаются на «промывку мозгов», на которых не действует телереклама, люди, которые «знают»...
Что будет, если вы научитесь выходить в астрал и пользоваться им?
Стать Избранным просто, на самом деле знание об Астрале лежит на поверхности, просто нам никто и никогда не говорил, как этим пользоваться. Когда начинаешь погружаться в это знание, становиться даже непонятно, как раньше ты мог не замечать таких простых вещей. Вот, например, я...
С помощью Астрала мне сейчас легко удается:

Решать текущие вопросы без каких-либо трудозатрат. Нужен креатив - пожалуйста! А раньше я ночами сидел и решал такие проблемы.

Общаться с людьми на расстоянии - тоже возможно. Труднее, конечно... Но достучаться до человека, телепатически попросить его позвонить - можно. Я уже не говорю о том, насколько улучшилось взаимопонимание в диалоге. Ловлю смысл с полуслова, доношу до человека то, что хочу сказать - легко. Потому что связываюсь с ним не только через физическую реальность.

Путешествую по различным прекраснейшим мирам. Раньше мне такое и не снилось. Впрочем, это оставим на сладкое - сами увидите!

А секс в Астрале... Об этом - тоже сами. И о том, как пригласить партнера через Астрал в реальность.

Примерно к одному из 10 участников семинара я прихожу в сон. Как это получается – не знаю. Так происходит. И у вас тоже будет так! Вы будете приходить к кому-то в сон.
Астрал существует, даже если вы не верите в это!
Астрал есть! И в нем нужно действовать! Это заложено в человеческой природе. Как вы его будете использовать, как вы будете в нем жить - это уже ваше дело. Ваши возможности расширятся многократно, а вот как их применить - это уже на вашей совести.

Более научно: что такое «Астрал»

Астрал – это диапазон образного восприятия, аналогичный слуховому и кинестетическому. По сути, Астрал это то, что мы видим, закрыв глаза, без использования физического зрения. То, что мы «видим», это и есть астральный мир. Если перевести с английского «астрал», то это «звездный», в смысле не принадлежащий Земле, земному. Это тонкое, нематериальное, нефизическое восприятие. Обычно говорят именно о визуальном восприятии.
Астрал – это слой нашего восприятия, существующий подобно голограмме, через который божественный свет проецируется на материю, формируя физический мир и события в нем. Поэтому наша жизнь и даже наше сиюминутное состояние так чувствительно к тому, что происходит в нашем астрале.
Можно сказать, что Астрал – это информация, способная гибко менять свое состояние. Любую информацию мы можем получить, если научимся управлять своим восприятием в астрале. Никола Тесла признавался, что черпал все свои изобретения из визуализируемого астрала. Он утверждал, что просто закрывал глаза, и видения четко представали перед ним. И после ему нужно было лишь собрать увиденное из деталей. И все сразу работало! А, благодаря ему, мы сейчас пользуемся переменным током из розеток, электродвигателями и множеством других, изобретенных им устройств. Ничто не мешает нам, как это делал Тесла, научиться черпать новую информацию из астрала.
Нас нельзя лишить астрала и астрального восприятия, мы можем только сами забыть про него или не использовать безграничные возможности астрала.
Есть наш личный астрал, и есть общий
Астрал можно разделить на «собственный» и «внешний». Наш собственный астрал – это воображение, визуализация, внутреннее моделирование, видения, фактически все, что мы можем увидеть «не глазами» и все, чем мы можем управлять, отслеживая изменения визуально. Это то, что мы сами создаем. Можно сравнить это с рисунками и видеофайлами на нашем собственном компьютере. «Внешним астралом» будет все видимое таким же образом, но не подвластное нашим попыткам изменить. Это как происходящее на экране телевизора или в окне за стеклом. К «внешнему» мы отнесем все варианты астрала, принадлежащего другим людям, и те варианты видения через астрал, когда мы воспринимаем сформированную реальность какого-то мира. Как пример – наш физический мир, который тоже можно видеть через астрал (или астральным видением, астральным «зрением»). Частным примером будет наше видение собственных внутренних органов. Другим примером будет «видение» происходящего в соседней комнате.
Астрал отличается от физической реальности
У астрала есть особая специфика. Наше линейное время не ограничивает того, что мы видим в астрале. Так без качественной тренировки, настраиваясь на какое-то место, мы можем увидеть как события прошлого, так и будущего, и соответственно иметь трудности в определении даты.
Другой спецификой астрального восприятия является то, что на каком-то этапе событие сначала видно в астрале, а уж затем оно происходит в физическом мире. Это позволяет использовать астрал в практических, земных целях.
В большинстве случаев вы, практикуя тот или иной способ восприятия астрала, не ограничиваетесь только визуальным наблюдением. Часто это сопровождается ощущениями, звуками и даже запахами!.. И, естественно, вы о чем-то думаете, когда «путешествуете по астралу», поэтому ментальное (мысленное) тело тоже с вами.

Дорогой друг! Выход в астралп о истине уникальная возможность подаренная нам Богом! Используя ее человек сможет получить доступ к огромному багажу знаний своего бессознательного разума.

В астрале вы сможете получать неимоверные сексуальные удовольствия, вступать в половую связь со всеми теми, с кем не могли в земном воплощении, при этом ощущения от полового контакта будут в разы сильнее и мощнее земных.

В астрале вы сможете участвовать в войнах, общаться с великими учителями, охотиться на динозавров, творить великие шедевры.

Астрал - лаборатория и мастерская вашего творческого я.

Дневные техники выхода астрал ничем по сути не отличаются от каких либо других техники. Есть несколько условий:

1. Вы должны быть уставшими

2. Вас должно клонить ко сну

3. У вас уже должен быть хоть микроскопический опыт выхода в астрал, пусть даже непроизвольный.

МЕДИТАЦИОННЫЙ МЕТОД

Астральный выход во время медитации наименее энергоемок и является одним из самых простых. Этот вывод подтверждают многочисленные свидетельства людей, имевших спонтанный астральный опыт в состоянии медитации. Некоторые традиционные способы астральной проекции сопряжены с упорной и продолжительной тренировкой, в то время как медитационный метод не требует дополнительных усилий.
Сядьте в удобное кресло с откидной спинкой, закройте глаза, расслабьтесь и думайте о приятном. В течение нескольких минут последовательно расслабляйте все мышцы до тех пор, пока все тело не станет "ватным".
Итак, физически вы расслаблены. Отбросьте все мысли и добейтесь того, чтобы ваше сознание слилось с абсолютной пустотой. Иногда во время умственного расслабления приходят необычные ощущения, например чувство прохлады, как от дуновения легкого ветерка. Время от времени я слышу тихий, приятный гул в ушах. Перед внутренним взором могут появиться различные формы и очертания. Созерцайте их, но не допускайте активизации мыслительного процесса.
Полностью расслабив тело и ум, ложитесь и ждите. Может возникнуть ощущение того, что ваша голова увеличилась в размере. Спонтанные движения также не исключены. Легкое покачивание может перейти в ощутимую, непрекращающуюся вибрацию. Именно в этот момент важно ни о чем не думать, так как появление вибрации указывает на то, что вы вот-вот покинете физическую оболочку.
Подумайте о маршруте предстоящего путешествия. Призовите на помощь фантазию и создайте мысленный образ. При этом старайтесь не думать о том, что видите. Постарайтесь слиться воедино с воображаемой картиной.
Теперь вы можете отправиться куда угодно: в гости к близкому человеку; в прошлое, для беседы с древним мыслителем; туда, куда стремились попасть всю жизнь. Не составит труда созерцать себя самого в настоящем, прошлом и будущем. Беседа с таким триединым "я" может оказаться полезной и поучительной.
Внимательно осмотритесь вокруг. Не пытайтесь анализировать происходящее — для оценки событий у вас будет достаточно времени после эксперимента.
Завершая опыт, прикажите себе вернуться в физическое тело. Пару минут полежите неподвижно и, сосчитав до пяти, откройте глаза. Подумайте о том, что вам довелось испытать. Этот метод вызывает некоторые сомнения и ряд вопросов. Являлся ли выход астральным или мысленным? Достаточно ли яркими были зрительные ассоциации? Насколько легко проходило общение? Если ваши ощущения не отличались от привычных — вы были в астрале.
Если у вас остались сомнения, повторите опыт еще несколько раз. Как и в любом другом деле, навыки приобретаются с практикой. Будьте настойчивы и упорны, и в один прекрасный день вы выйдете в астрал с помощью медитации.
Не исключено, что выход будет настолько неожиданным, что вы сразу же вернетесь в исходное состояние. Тем не менее с этого момента вы осознаете действенность метода.
Медитационных способов существует немало. Например, можно повторять мантры или сосредоточивать взгляд на свече; важно эффективно использовать медитацию как трамплин для астрального полета.

МЕТОД РАСКАЧИВАНИЯ

Этот метод особенно приятен. Начните с прогрессирующего (последовательного) расслабления. Полностью расслабившись, вообразите себя на качелях, мысленно повторяя их движение по дуге от кончика носа до затылка. Концентрируясь на этих местах, представьте, что все тело участвует в движении. Как и на обычных качелях, всякий раз увеличивайте амплитуду раскачивания — до тех пор, пока не произойдет полный оборот вокруг воображаемой оси. Приближаясь к высшей точке воображаемого крута, мысленно сконцентрируйтесь и покиньте физическое тело. При этом вы испытаете ни с чем не сравнимые ощущения: по мере раскачивания у вас будет "захватывать дух" и, выйдя в астрал, вы сможете наблюдать за неподвижным физическим телом со стороны.
После того как вы попробуете этот метод несколько раз, необходимость предварительного прогрессирующего расслабления отпадет. Для астрального выхода вам будет достаточно присесть, закрыть глаза и представить все увеличивающуюся амплитуду раскачивания.

взято из книги Р. Вебстера "Астральные путешествия для начинающих".

ФРАНЦУЗСКИЙ СПОСОБ

Метод прост, но большинству людей требуется несколько попыток для успешного выхода. Это, скорее всего, вследствие сложности одновременной реализации сознательных и подсознательных волевых усилий. Поэтому, прежде чем взять этот метод на вооружение, необходимо некоторое время (неделю или около того) постоянно думать об астральном путешествии. Неустанно думайте о важности эксперимента, и соответствующая установка зафиксируется в вашем подсознании.
Убедитесь в том, что вам никто не помешает. Комната должна быть теплой и затемненной. Опыт проводится в полном одиночестве.
Закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании, затем — на кончиках пальцев одной ноги. Думайте только о них и ни о чем другом. Представьте, как астральное тело отделяется от физического именно в этом месте.
Повторите процесс, думая о пальцах другой ноги. Почувствуйте, как астральное тело отделяется, начиная с ног и кончая затылком. В этот момент представьте, как двойник обтекает физическое тело.
Сосредоточьте волю в области лба и пожелайте выйти в астрал. В этот момент должны сработать как сознательная, так и подсознательная мотивации. Пожелайте этого всеми фибрами души, и вы почувствуете, как взлетаете под потолок, сверху наблюдая за оставленным на кровати телом.

взято из книги Р. Вебстера "Астральные путешествия для начинающих".

ВИХРЕВОЙ МЕТОД

Сам метод подразделен как бы на два этапа, первым из которых является особая диета. Инструкция по приему пищи выглядит следующим образом.

Неофит должен отказаться от употребления мяса. Некоторым людям полезен пост, но все без исключения должны сократить количество потребляемой еды.

За один-два часа до астрального выхода следует полностью отказаться от приема пищи.

Желательно перейти на овощную и фруктовую диету; особенно полезна морковь.

Сырые яйца также облегчают выход в астрал.

Орехи, особенно арахис, должны быть полностью исключены из рациона.

Все жидкости полезны, если не пить слишком много. Алкоголь и кофе в день астрального выхода строго противопоказаны.

Не следует курить и употреблять другие наркотики.

В конце исследования сообщается приятная новость: "После пяти-шести месяцев духовного развития... продвинутые адепты могут есть все, что заблагорассудится".

Время соблюдения особой диеты, которой следует Придерживаться перед первой попыткой астрального выхода, не указывается. Но оно должно составлять по крайней мере две недели.
Когда вы почувствуете себя готовым к путешествию, устройтесь поудобнее в теплой, затемненной комнате. Рекомендуется "держать корпус прямо, чтобы не нарушать циркуляцию, так как давление крови является одним из определяющих факторов"*. Ни в коем случае не скрещивайте руки и ноги.
Неплохо поставить поблизости емкость с водой. В качестве альтернативы предлагалось "опустить руки в воду" или использовать "пары воды"*. Удобнее и практичнее поставить рядом стакан с водой и перед путешествием вымыть руки.
Затем нужно начать глубоко дышать и расслабиться. "Пульсацию мозга следует синхронизировать с дыханием. В этом смысле очень помогают дыхательные упражнения... Для выхода из тела полезно применять задержку дыхания на вдохе; задержка на выдохе не приносит никакой пользы". После дыхательных упражнений и применения техники расслабления мысленно нарисуйте следующую картину.

Вообразите себя внутри огромного конуса. Мысленно поднимитесь к его вершине. Представьте себя в эпицентре вихревого потока. Мысленно отождествляйте себя с точкой вершины конуса, пока вихрь не прорвет оболочку и не вынесет вас наружу.

Возможны и варианты. Представьте себя скользящим на гребне гигантской волны. Как только ее гребень начнет закручиваться, освобождайтесь от телесной оболочки.

Представьте, что вы привязаны к бухте каната. Он начинает разматываться и тянет вас вслед за собой; в этот момент вы покидаете тело.

Представьте себя в бочке, которая постепенно заполняется водой. Как только вода достигнет предельного уровня, найдите боковое отверстие и выходите в астрал.

Представьте себя смотрящимся в зеркало. Пристально вглядываясь в собственное отражение, представьте, как сознание переходит к вашему отраженному двойнику.

Представьте себя сидящим на покрывале, от которого поднимается пар. Отождествляя себя с поднимающимся паром, покиньте физическое тело.

Основной задачей является отвлечение внимания от собственного физического тела. Приведенные примеры визуализации как нельзя лучше подходят для этой цели, поскольку всякий раз легче создавать новые мысленные образы.

взято из книги Р. Вебстера "Астральные путешествия для начинающих".

ТЕХНИКА ВИЗУАЛИЗАЦИИ (1)

Перед тем как осуществить реальное астральное путешествие, многие люди мысленно рисуют картину самого выхода. Если вы в этом преуспели, предложенная методика представляет для вас несомненный интерес.
Прежде всего следует проверить свои способности к визуализации. Сядьте поудобнее и закройте глаза. Мысленно представьте себе сцены из детства, желательно того периода, когда вам было не более пяти лет. Отчетливо представьте возникшую картину. Обратите внимание на окружающую обстановку и людей рядом с вами. Припомните звуки, запахи и другие ощущения, связанные с этой сценой. Справившись с этой задачей, представьте перед собой чистый экран.
Мысленно нарисуйте на экране входную дверь вашего дома. Четко зафиксируйте в воображении этот образ. Запомните каждую царапину на ее поверхности. Пройдитесь мысленным взглядом по дверному проему, замочной скважине и другим местам, которые сможете припомнить. Затем снова представьте чистый экран.
Вспомните очертания своей спальни. Представьте ее так ясно, как только можете. Посмотрите на кровать, другую мебель, драпировки и дверь. Как можно точнее воспроизведите каждую деталь, вплоть до таких мелочей, как покрытая пылью поверхность. Загляните на шкаф; посмотрите, где находится одежда, обувь; в каком порядке разложены предметы на столе, кровати, кресле.
Перед вашим внутренним взором опять появляется чистый экран. Завершая упражнение, представьте себя бредущим по поверхности луны. Тщательно рассмотрите окружающий ландшафт. Сконцентрируйтесь на своих ощущениях и полностью погрузитесь в созерцание.
Откройте глаза и сравните качество увиденных сцен. Которая из них была более отчетливой? Однозначного ответа в принципе не может быть, так как иногда человек воспроизводит картины из отдаленного прошлого или представляет гипотетические переживания более внятно, чем события, произошедшие в течение дня.
Тем не менее постарайтесь определить сцену, впечатления от которой были самыми яркими. Обратите внимание на то, что оставило в памяти наиболее отчетливый след. Не исключено, что самыми яркими переживаниями были не сами сцены, а запахи, звуки или иные ощущения.
Возможно, вам захочется окинуть свежим взглядом спальню и входную дверь вашего дома. Не удивляйтесь, если вы увидите вещи не на тех местах, где они были во время визуализации. Вполне возможно, что мысленная картина отражала вчерашнюю или позавчерашнюю действительность. Один из моих знакомых обнаружил, что ему привиделась дверь дома, в котором он жил в раннем детстве, в то время как он представлял вход в свое современное жилище.
Все люди разные. Воображение одних не уступает реальному отражению действительности, в то время как другие не могут мысленно воспроизвести ни одну из предложенных картин. Большинство же людей имеют средние способности к визуализации: картины мысленно воспроизводятся, но с разной степенью отчетливости.
Если вы убедились, что ваше образное мышление недостаточно стабильно, — этот метод не для вас. Те же, кто отличается богатым воображением, сочтут его лучшим из предложенных. Когда человек имеет средние способности, ему следует пройти еще одно испытание.
Вам потребуется абсолютно белая стена, чистый лист ватмана или экран для просмотра слайдов. Перед экраном поставьте горшок с цветком или какой-либо яркий предмет. Сядьте в одном-двух метрах от объекта и смотрите на него в течение четырех-пяти минут. Закройте глаза, создайте мысленный образ объекта и представьте его очертания как можно подробнее.
Удерживайте внимание на созданном образе в течение нескольких минут. Если образ становится расплывчатым, откройте глаза и взгляните на объект еще раз.
Справившись с этой задачей, можно переходить к следующему этапу. Поставьте перевернутый кверху дном стакан на стол и сядьте напротив. Закройте глаза и представьте, что ваше сознание заключено внутри стакана. Это совсем не сложно. Сконцентрируйте внимание на перевернутом предмете. Освоив предыдущие упражнения, вы легко справитесь с новой задачей. Некоторое время спустя вы почувствуете, что способны воспринимать лишь стакан и ваше сознание. Со временем произойдет отождествление сознания и объекта, и вы добьетесь цели.
Теперь следует научиться перемещать сознание из одного места в другое. Вы убедитесь в том, что можете смотреть на себя со стороны, причем мыслительный процесс не будет прерываться и зависеть от местопребывания вашего "я".
Перечисленные выше навыки трудно переоценить с точки зрения эффективности астральной активности.
Сядьте, закройте глаза и несколько раз глубоко вдохните. Вдохнув, задержите дыхание, затем медленно выдохните. Задержка должна быть не менее продолжительной, чем вдох.
Мысленным взором окиньте свое тело и представьте, как астральный двойник медленно поднимается и покидает физическую оболочку. Полностью освободившись от телесных оков, отправляйтесь в полет. Выполнив поставленную задачу, представьте, как двойник возвращается назад, и в то же мгновение вы вновь обретете физическое тело.
Похожему методу визуализации обучал своих последователей Алистер Кроули. Каждый ученик представлял дверь или огромную белую стену, на которой был выгравирован его личный символ. Студент "наблюдал", как дверь медленно открывается и он проходит сквозь проем. Практикуя такое упражнение, ученик очень скоро выходил в астрал.
Можно критиковать эту методику за то, что она не отражает реальную действительность и использует силу воображения как основной инструмент. Она похожа на обучение пилотов летному мастерству на тренажере. Получив необходимые практические навыки в приятной, безопасной обстановке, летчик отправляется в реальный полет. Занимаясь изучением техники визуализации, бывает трудно определить степень собственной готовности к астральному выходу. Однако не вызывает сомнений, что тренировки развивают способность к построению умозрительных образов и, рано или поздно, человек обретет внетелесный опыт.

взято из книги Р. Вебстера "Астральные путешествия для начинающих".

ТЕХНИКА ВИЗУАЛИЗАЦИИ (2)

Этот метод является логическим дополнением предыдущего (техника визуализации 1). Научившись четко воспроизводить по крайней мере две из предложенных выше сцен, можно переходить к дальнейшему совершенствованию.
Закройте глаза и лягте на пол спиной. Для удобства положите под голову подушку или валик. Удостоверьтесь, что в комнате достаточно тепло, а на вас надет удобный, просторный тренировочный костюм.
Представьте, что в метре над вашим телом парит двойник, внешний вид которого ничем не отличается от вашей наружности. Сосредоточившись на этом образе, вы обнаружите, что с каждой секундой он становится все более плотным и реальным.
Попытайтесь идентифицировать свое истинное "я", и какие-то доли секунды вы будете испытывать чувство неопределенности, пока не удостоверитесь, что истинная личность лежит на полу.
Сомнения снова возникнут, если вы зададите себе вопрос: "Не являюсь ли я парящим в воздухе субъектом?"
Удерживая образ в уме, попробуйте наделить двойника своим сознанием. Когда это случится, вас снова могут посетить сомнения. На этом этапе необходимо оставаться спокойным и расслабленным; в противном случае сознание вернется в физическое тело.
Как только сознание почувствует себя в новой оболочке комфортно, посмотрите на лежащее под вами тело и отправляйтесь в путешествие.

взято из книги Р. Вебстера "Астральные путешествия для начинающих".

ВОЛЕВОЙ МЕТОД

Этот метод, как и предыдущий, подходит далеко не всем. Как правило, людям не удается изменить свой жизненный уклад или бросить вредную привычку одним волевым усилием. Такое происходит в силу того, что наши эмоции преобладают над рассудком и всякий раз одерживают над ним победу. В самом деле, желающий похудеть человек, измученный диетой и в определенном смысле повергнутый в эмоциональный шок, не в силах устоять при виде аппетитного блюда. Поглощая еду, этот человек, сознавая, что поступает неправильно, испытывает чувство эмоционального облегчения.
Так или иначе, волевой метод неплох, и я [Ричард Вебстер] знаю немало примеров тому, как с его помощью люди достигли впечатляющих результатов.
Сядьте в удобное кресло. Как обычно, комната должна быть теплой, погруженной во мрак или слегка затемненной. Телефон следует отключить. Руки положите на бедра ладонями вверх.
Несколько раз глубоко вдохните и удостоверьтесь, что дыхание ритмично. В данном случае нет необходимости сосредоточивать на нем свое внимание.
Подумайте о необходимости астрального выхода и четко представьте цель путешествия. Будьте абсолютно уверены в собственных силах и способности к выходу.
Настало время применить силу воли. Мысленно произнесите: "Я покину свое тело. Я готов покинуть свое тело. Мое астральное тело готово к выходу. Я хочу, чтобы это случилось СИЮ СЕКУНДУ!"
Несколько секунд подождите и попытайтесь снова. Возможно, процедуру придется воспроизвести с десяток раз, повторяя установочные фразы как мантру.
Об успешной реализации выхода свидетельствует ощущение вибрации и появление чувства освобождения. Добившись этого, отправляйтесь в путешествие. Если попытка выхода завершилась неудачей, откройте глаза и прогуляйтесь на свежем воздухе.
Во время прогулки думайте о приятном и гоните прочь мысли о постигшей вас неудаче, которую следует рассматривать как очередную ступень наверх, к вершинам успеха. Завершив моцион, сделайте еще одну попытку. После прогулки ваш мозг обогащен кислородом, и шансы выйти в астрал значительно повышаются. Если же и во второй раз вам не улыбнулась удача, не расстраивайтесь и знайте, что опыт не прошел даром и вам удалось сделать очередной шаг на пути к успеху. Воспряньте духом и отложите следующую попытку на завтра

взято из книги Р. Вебстера "Астральные путешествия для начинающих".

МЕТОД САМОВНУШЕНИЯ

Этот метод представляет несомненный интерес для людей, которые привыкли давать себе установки в тех или иных жизненных ситуациях. Не думаю, что он принесет пользу тем, кто не верит в эффективность самовнушения.
Под самовнушением в данном случае подразумевается фраза, которую, подобно мантре, повторяют снова и снова.
Часто повторяемая установка настолько глубоко проникает в подсознание, что в нужный момент человек выполняет команду автоматически. Следует заметить, что вера в установку не имеет значения. Например, мысленно убеждая себя в собственном богатстве и благополучии, человек может вполне осознавать далеко не блестящее финансовое положение, в котором он находится в настоящий момент. Однако подсознание даже не подозревает о том, что человек едва сводит концы с концами, и будет подталкивать его к финансовому успеху.
Установки можно давать на что угодно. Например, на протяжении длительного времени вы никак не соберетесь навести порядок в сарае для инструментов. Ежедневно 20—30 раз повторяйте про себя фразу: "Я навожу порядок в сарае". Обратите внимание, что установка всегда употребляется в настоящем времени. Не следует говориться наведу...", так как это может произойти как завтра, так и через десять лет.
Вполне вероятно, что пройдет какое-то время, пока вы найдете время для уборки, но установка крепко "засела" у вас в голове и, рано или поздно, дело будет выполнено.
Этот технический прием может оказаться весьма полезным для успешного астрального выхода. Накануне астрального путешествия не уставайте повторять: "Я собираюсь в астральное путешествие. Я собираюсь покинуть физическую оболочку". Неплохо произнести эти фразы вслух, но не менее полезно вновь и вновь повторять их про себя.
Как-нибудь вечером устройтесь поудобней, закройте глаза и выполните упражнение по прогрессирующему расслаблению.
Полностью расслабившись, дважды повторите установку: "Я готов к астральному путешествию. Я готов покинуть свое тело".
Повторяйте установку снова и снова.
Повторяя эти слова, вы мобилизуете ваше "я" на готовность к астральному выходу и создаете атмосферу ожидания. Не отчаивайтесь после нескольких безуспешных попыток, а упорно продолжайте свои занятия, и в конце концов вы почувствуете вибрацию и разорвете телесные узы.
Неоднократно повторяемая в течение дня установка на полет может оказать благоприятное влияние и тогда, когда вы пытаетесь выйти в астрал с помощью других методов. Подсознание сконцентрируется на заданной программе, и вы обязательно осуществите свою мечту.

взято из книги Р. Вебстера "Астральные путешествия для начинающих".

ГИПНОТИЧЕСКИЙ МЕТОД

Благодаря этому методу можно отправить в астрал людей, не восприимчивых к любым другим методикам. Этот метод хорош тем, что нет необходимости работать с сознанием пациента, но можно непосредственно воздействовать на подсознание.
Существуют два подхода к применению гипнотического транса. В первом случае человек входит в транс самостоятельно, а во втором — прибегает к услугам опытного гипнотизера. Второй метод предпочтительнее и намного эффективнее.
Тем не менее можно пользоваться и первым, предварительно освоив технику самогипноза;
Входя в транс самостоятельно, следует уделить самое пристальное внимание технике прогрессирующего расслабления. Как только вы почувствуете, что можете расслабляться быстро и без усилий, вам остается подумать лишь о месте предстоящего путешествия и представить сам выход из физического тела.
Вам потребуется закрепить на шкафу многоскоростную электрическую дрель с гипнодиском. Включите самую низкую скорость вращения, удобно расположитесь в кресле с откидной спинкой и, вглядываясь во вращающийся диск, приступайте к прогрессирующему расслаблению.

взято из книги Р. Вебстера "Астральные путешествия для начинающих".

ПОГРАНИЧНОЕ СОННОЕ СОСТОЯНИЕ

Это, возможно, самый лёгкий и самый естественный метод, обеспечивающий обычно одновpеменное pасслабление тела и ума. Лягте в любой удобной позиции, желательно когда вы устали и сонны. По меpе того, как вы pасслабляетесь и начинаете засыпать, деpжите ваше умственное внима- ние на чём-либо, деpжа глаза закpытыми. Когда достигнете погpаничного состояния между сном и бодpствованием, углубите ваше pасслабления, концентpиpуясь на темноте за вашими веками. Штука в том, чтобы сохpа- нять тонкую гpаницу между сознательным и сонным состоянием.

МЕТОД СЕРОГО ТРЕУГОЛЬНИКА

Метод серого треугольника Чертится треугольник не большой (Чертить можно чем хочешь главное чтобы было видно. Можно и выкладывать верёвкой.) чтобы использующий этот способ мог в него поместиться, углом на север. По трем сторонам треугольника зажигаются свечи серого цвета. Горение свечь важен только для активации трегольника. Их размер регулирет время действия треугольника.
В середину треугольника ложится пользователь, головой на север, закрывает глаза и сосредотачиваеется на своём астральном теле. Астрал придет сам, пользователя просто силой вытащит в него. Никакие талисманны и защиты не рекомендуются кроме лунных, они просто не будут работать, более того станут не действительными.
Способ может делаться только продвинутыми или очень смелыми людьми, но в любом случае должен отсутствовать страх перед смертью, последнее является обязательным в любом случае. Самый идеальный вариант это использование этого метода некромантом.

Самый легкий способ выйти в астрал!

Даже если ты неопытен и никогда не пробовал астральных путешествий, данная методика поможет тебе научиться беспрепятственно и просто отделять свое астральное тело от физического. Овладев этой уникальной техникой, ты научишься реально летать в астральном теле. Тебя ждут удивительные путешествия и захватывающие приключения:
Если ты уже пробовал различные методы астрального выхода, и у тебя ничего не получилось, не отчаивайся, я дам тебе самый доступный и эффективный способ астральных путешествий.
Что нужно, чтобы выйти в астрал?

Первое и единственное условие - уметь входить в состояние транса. Если ты не научился этому навыку, то все твои попытки обречены на провал. Выход в астрал осуществляется в измененном состоянии сознания, при условии полной релаксации, расслабления.
Как научиться входить в транс?

Не нужно ничему учиться! Теперь у тебя есть новый, уникальный метод, естественный по своей природе. Исследования показали, что в момент пробуждения ото сна волны мозга работают именно в том режиме, который необходим для осуществления астрального выхода и других магических операций.
Как же выйти в астрал?

В действительности все очень просто, я дам тебе специальные упражнения, которые помогут тебе в этих попытках. Тренируясь ежедневно, ты с легкостью и без особых усилий сможешь выйти из тела и путешествовать в своей собственной комнате прямо в астральном теле.
Как правильно выполнять технику выхода?

Итак, как только ты проснулся, не спеши открывать глаза, не двигайся! Помни, эти условия очень важны!
Проснулся - не шевелись и не открывай своих глаз!

* Пробуй шевелить разными конечностями, не шевеля ими. Как бы, воображая, что шевелишь. Так ты сможешь развить свое астральное тело и научишься управлять им.
* Пытайся взлететь в своем сознании и выйти за пределы материального тела.
* Пробуй выкатиться из физического тела.
* Пытайся выпрыгнуть из своего тела.
* Подумай о каком либо месте и попробуй мысленно оказаться там.
* Пробуй вращаться и раскачиваться в своем воображении.
* Делай попытки прислушиваться к внутренним звукам и вглядываться в появляющиеся образы.
Ты обязательно поймешь, о чем я говорю, когда окажешься в этом состоянии. Начни попытки уже следующим утром. Практикуй по 10-15 минут.
Необходимо работать ежедневно над активизацией своего астрального тела. Когда ты находишься в измененном состоянии, сразу после пробуждения, такие практики удаются куда проще и быстрее, чем даже в глубоком трансе, не говоря уже о бодрствующем состоянии.
Как вернуться обратно в тело?

Простым приказом, произнесенным мысленно "ВЕРНУТЬСЯ!".

А если ничего не получится?

Слова "если" не должно быть в словаре мага. Если ты не уверен, то и не пытайся. Сила состоит в уверенности и твердом намерении получить то, к чему стремишься! А вот если на самом деле не получится, то засни опять и на пробуждении повтори вновь, и так пытайся каждый день. Рано или поздно опыт удастся, я верю в тебя!
Предупреждение!

После первой попытки у тебя может ничего не получиться - не отчаивайся и продолжай опыт на следующий день. Ежедневная тренировка даст свои плоды в течение 16 дней. Но, как правило, удача приходит уже после 2-3 дней практики. Начни вести специальный дневник, где ты будешь описывать полученный опыт, это очень помогает твоему подсознанию для концентрации энергии и намерения.
Внимание!

О выходе души из тела мне с самого детства рассказывала мама (она тоже практик). Говорила, что мы все, когда засыпаем, хотим того или нет, но выходим из тела и путешествуем по астральному миру. Он невидимый для многих из нас, но в нем любят гулять наши астральные проекции. Только все это делается неосознанно, так как мы не выбираем место, в которое хотим слетать, людей, события и ситуации.

Как выйти в Астрал? Мои уникальные «техники» и рекомендации

Вы должны понимать, что фактически не вся Ваша душа выйдет из тела. Это поможет Вам избавиться от страхов. Выходит только астральное тело, которое является лишь составляющей Вашей огромной и всеобъемлющей энергии. Оно сразу же возвращается обратно, когда Вы пожелаете этого, или при потере осознанности, когда путешествие плавно перетекает в обычный сон.

Рекомендации и способы выйти в Астрал:
1. Я никогда не ем перед сном. Могу выпить только стакан воды.
Еда «утяжеляет» Ваше физическое тело, а значит, энергия с астрального также затрачивается (хоть и немного) на переработку пищи, и другие потребности тела.
2. Слушаю расслабляющую спокойную музыку. Это помогает успокоить нервную систему, а значит, появляется легкость в теле. Эмоции «уходят» на второй план.
3. Перед сном я всегда мысленно говорю со своим Высшим Я.
Фактически, это разговор с самим собой, только с более высоким Аспектом. Я могу поблагодарить его за какие-то знаки и ответы, полученные на протяжение дня.